Prema Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH), tijekom epizoda anksioznosti može se pojaviti brzi puls ili aritmija. Normalan puls ili brzina otkucaja srca je između 60-100 otkucaja u minuti. Ako osoba ima otkucaje srca u mirovanju brže od 100 otkucaja, može imati tahikardiju koja može proizaći iz različitih zdravstvenih stanja, a često je povezana sa stresom, anksioznošću i strahom.
Stres i anksioznost
Nacionalni instituti za zdravlje primjećuju da stres i anksioznost proizlaze iz osjećaja nervoze, brige ili straha. Kada se razviju briga i anksioznost, oni stavljaju stres na tijelo pojedinca, proizvodeći više razine hormona stresa. Ti hormoni izazivaju simptome poput nemira, nesanice i umora, a taj će postupak često izazvati ciklus koji stvara veću razinu anksioznosti.
Napadi panike
Napad panike je snažan fizički odgovor na strah ili zabrinutost. Nacionalni instituti za zdravlje primjećuju da mnogi pojedinci koji imaju napade panike mogu ih zamijeniti za srčane udare jer imaju povećan puls koji je često praćen bolom u prsima ili vrtoglavicom. Osoba koja doživi napad panike može iznenada osjetiti da mu srce kuca i osjetit će snažan osjećaj straha ili ukočenosti u rukama ili nogama. Nacionalni zavodi za zdravstvo napominju da se napadi panike mogu dogoditi bez jasnog okidača, pa pacijenti često ne shvaćaju da osjećaju anksioznost i da će osjetiti da im je hitna medicinska pomoć.
Čimbenici rizika za anksioznost i ubrzan rad srca
Nacionalni institut za zdravlje primjećuje da genetika igra važnu ulogu u anksioznim i paničnim napadima. Iako je nejasno što točno uzrokuje pojavu anksioznih poremećaja kod nekih pojedinaca, medicinski stručnjaci su te poremećaje povezali sa zlouporabom droga, zlouporabom alkohola i depresijom. Konzumiranje alkohola kod pojedinca može sniziti razinu vitamina B-12, a taj je nedostatak vitamina često povezan s višom razinom anksioznosti i stresa.
Ispiti i testovi
Pojedinac koji ima ubrzan rad srca može imati medicinski pregled i dijagnostičke testove poput elektrokardiograma ili ehokardiograma. Ovim testovima dijagnosticiraju se svi srčani problemi koji mogu uzrokovati palpitacije. Liječnici s Nacionalnog instituta za zdravlje primjećuju da pojedinci sa zdravom funkcijom srca mogu doživjeti palpitacije, a u mnogim su slučajevima ove epizode povezane sa tjeskobom i stresom, a ne sa srčanom bolešću ili srčanim udarom.
Liječenje anksioznosti i ubrzanog rada srca
Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, osobe s anksioznim i paničnim napadima mogu spriječiti epizode nepravilnog otkucaja srca izbjegavajući stimulanse kao što su kofein, jedu zdravu prehranu, ne puše i koriste tehnike upravljanja stresom kao što su duboko disanje i meditacija. U nekim slučajevima pacijenti mogu imati koristi od psihoterapije koja će im pomoći da identificiraju izvore stresa u svom životu. Stručnjaci Nacionalnog instituta za zdravlje također primjećuju da se različiti psihotropni lijekovi mogu koristiti za kontrolu anksioznosti i smanjenje učestalosti napadaja panike i ubrzanog rada srca.
