Kineski goveđi štapići teriyaki mogu varirati u kalorijama, ovisno o tome kako su pripremljeni i koji sastojci se koriste. Na primjer, štapići koji se prže sadržavat će više kalorija od pečenih ili pečenih sorti.
kalorije
Posluživanje govedine teriyaki smatra se jednim štapom. Svaki štap sadrži oko 110 kalorija.
Ostale prehrambene informacije
Svaki kineski goveđi štapić teriyaki sadrži 9 g masti, 25 mg kolesterola i 460 mg natrija.
Unos natrijuma
Američka udruga za srce savjetuje odraslim osobama da se ograniče na 1.500 mg natrija ili manje svaki dan. Jedan goveđi štap teriyaki gotovo je trećina tog dodatka.
