Namjerno mršavljenje popraćeno vrtoglavicom može ukazivati na to da gubite kilograme na nezdrav način, poput praćenja hranom ili dijetom sa strogo ograničenim kalorijama. Nenamjerno mršavljenje s vrtoglavicom može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ako imate gubitak težine i vrtoglavicu, pobrinite se da dobijete odgovarajuću prehranu i dovoljno ukupnih kalorija. Ako simptomi potraju, potražite liječnika koji će utvrditi uzrok.
Vrtoglavica i dijeta
Ako su vaši napori za gubitkom kilograma popraćeni osjećajem vrtoglavice ili slabosti, vjerojatno ne gubite kilograme na zdrav način. Dijeta sa izrazito smanjenim kalorijama, ili takozvana detoks ili dieta s postom koja u potpunosti uklanja određene hranjive tvari, može uzrokovati vrtoglavicu od dehidracije ili pothranjenosti. Iskusi vrtoglavice pri korištenju diuretika i laksativa za gubitak kilograma također mogu ukazivati na dehidraciju ili prehrambeni nedostatak. Zdrava prehrana za mršavljenje sadrži uravnoteženu prehranu i ne manje od 1200 kalorija dnevno za žene i 1500 kalorija za muškarce.
Poremećaji u prehrani
U ekstremnim slučajevima, nezdrava dijeta koja uzrokuje gubitak kilograma i vrtoglavicu mogu ukazivati na poremećaj prehrane kao što je anoreksija ili bulimija. Simptomi poremećaja prehrane uključuju samo gladovanje, pretjerano vježbanje, nenormalnu sliku tijela, nizak krvni tlak, ravno raspoloženje, nepravilan rad srca i dehidraciju. Ako vi ili voljena osoba naglo gubite kilograme kao rezultat samostalne prehrane ili imate nezdravu zaokupljenost težinom, važno je potražiti medicinsko liječenje.
Hipoglikemija
Nenamjerno mršavljenje
Nenamjerno mršavljenje popraćeno vrtoglavicom može ukazivati na ozbiljno zdravstveno stanje poput raka ili AIDS-a. Odmah se obratite svom liječniku ako imate nenamjerno mršavljenje popraćeno vrtoglavicom ili drugim simptomima ili ako ste izgubili više od 5 posto tjelesne težine tijekom 12 mjeseci ili manje i niste sigurni zašto.
