DHEA, ukratko za dehidroepiandrosteron, je najzastupljeniji hormon koji stvaraju nadbubrežne žlijezde. DHEA se pretvara u testosteron u muškaraca, a u estrogen u žena. Proizvodnja DHEA doseže svoj vrhunac u ranim 20-ima, nakon čega počinje padati za otprilike 10 posto u svakom desetljeću. Pad DHEA-e povezan je s bolestima povezanim s godinama poput srčanih bolesti i gubitka kostiju. Za DHEA se kaže da je učinkovit u poboljšanju i sprečavanju mnogih zdravstvenih problema vezanih uz dob, pa se često koristi kao lijek protiv starenja. Muškarci koji uzimaju dodatke koji sadrže DHEA mogu primijetiti značajne prednosti.
Prije uspostavljanja DHEA režima, posavjetujte se s liječnikom.
Kardiovaskularno zdravlje
DHEA smanjuje rizik od srčanih bolesti kod muškaraca, pomaže kod gubitka kilograma, smanjuje upalu i povećava metabolizam. Prema studiji iz 2003. objavljenoj u "Journal of Medical Association of Thailand", čini se da je smanjivanje upale u tijelu jedan od glavnih načina smanjenja rizika od srčanih bolesti. Za DHEA se navodi da snižava lipoprotein visoke gustoće, što se često naziva i "dobar kolesterol". Pažljivo pratite razine kada uzimate DHEA kao dodatak.
Zdravlje kostiju
Osteopenija ili smanjena gustoća kostiju povećava izglede prijeloma. Ako se gustoća nastavi smanjivati i počinju nastajati prijelomi, dijagnosticira se osteoporoza. U bolesnika sa osteoporozom frakture kostiju se često javljaju na kritičnim mjestima kao što su kuk i kralježnica i mogu biti oslabiti. U studiji iz 2003. U "Calcified Tissue International", izvješteno je da DHEA poboljšava ukupnu gustoću kralježnice u muškaraca. Također je objavljeno da štiti mineralnu gustoću kostiju kod žena.
Seksualna funkcija
Erektilna disfunkcija može biti trajni problem koji negativno utječe na kvalitetu života. Kako starete, razina testosterona se smanjuje, što negativno utječe na libido, uzrokujući probleme s erekcijom. DHEA je prekursor testosterona, a studije su pokazale da je koristan za podizanje razine testosterona, povećanje seksualnog nagona i pomoć kod erektilne disfunkcije. Prema Nutrasanus.com, u dvostruko slijepoj studiji, kao što je predstavljeno u prospektivnoj terapiji erektilne disfunkcije pomoću DHEA, sudionici su primali 50 mg DHEA-e uzimano dnevno tijekom šest mjeseci. Rezultati su pokazali da suplementacija DHEA poboljšava erektilnu disfunkciju.
Smanjenje tjelesnih masti
DHEA može također pomoći smanjenju tjelesne masti i povećanju mršave tjelesne mase. Budući da DHEA može povećati razinu testosterona, što je kritično za razvoj mišićnog tkiva, primijetit ćete poboljšanje mršave tjelesne mase. Prema Nutrasanus.com, studije su pokazale da DHEA smanjuje ukupnu tjelesnu masnu masu. KCweb.com dodaje kako DHEA može pomoći tijelu da sagorije kalorije za energiju, a ne pohraniti ih kao masti blokirajući enzim nazvan G6PD. Ovaj enzim nije samo bitan za proizvodnju masnog tkiva, već također potiče rast stanica karcinoma. Blokiranjem ovog enzima uspjeli ste smanjiti tjelesnu masnoću.
