Nesquik popis činjenica o prehrani s čokoladnim mlijekom

Sadržaj:

Anonim

Aromatizirano mlijeko sadrži iste hranjive tvari kao i nearomatizirano. Prema Nacionalnom vijeću za mliječne proizvode, aromatizirano mlijeko je ugodna alternativa koja pomaže osigurati da djeca svakodnevno konzumiraju odgovarajuće količine kalcija. Glavna briga mlijeka s aromatiziranim mlijekom je njihov sadržaj šećera. U prosjeku, svako posluživanje aromatiziranog mlijeka sadrži 56 kalorija više nego neugotovljeni okus. Aromatizirano mlijeko s Nesquikom mlijeko čini atraktivnim za djecu i one koji bi inače preskočili mlijeko, a njegove vrste obogaćene hranjivim sastojcima pružaju dodatne vitamine i minerale.

Čokoladno mlijeko neodoljiv je način gutanja kalcija. Zasluge: FluxFactory / iStock / Getty Images

Puder

Nesquik čokoladni prah prodaje se u višestrukim posudama. Da biste napravili čokoladno mlijeko, pomiješajte 2 žlice. praha s oko 1 šalice mlijeka. 2 žlice. posluživanje Nesquik praha sadrži 60 kalorija, od čega 5 iz masti, 0, 5 g masti i bez kolesterola. Svako posluživanje također sadrži 30mg kolesterola i 14g ugljikohidrata. Nesquik daje 10 posto preporučene USDA dnevne doze kalcija, vitamina C, vitamina B6, biotina, cinkovog bakra i mangana.

Sirup

Nesquik čokoladni sirup, koji se prodaje u bocama koje se lako stisnu, može se pomiješati s mlijekom za izradu čokoladnog mlijeka, ili se može koristiti kao preljev za sladoled ili desert. Svaka 1 žlica. posluživanje sadrži 50 kalorija, 0 g masti, bez kolesterola, 30 mg natrija i 13 g ugljikohidrata. Za razliku od obogaćenog praha, Nesquik sirup pruža malo dodatne prehrane. Ne sadrži vitamin A ili C, ne sadrži dodatni kalcij i nema željeza.

Spreman za piće

Nesquik također prodaje pomiješana pića. Posluživanje Nesquik kalcijevog mlijeka s niskim udjelom masti sadrži 8 kalorija, 2, 5 g masti i 10 mg kolesterola. Svaka porcija također sadrži 29 g ugljikohidrata, 8 g proteina, 160 mg natrija i 400 mg kalija.

Nesquikovo 100-kalorično čokoladno mlijeko sa malo kalorije sadrži i 10 mg kolesterola i 8 g proteina, ali ima manje kalorija, 100 kalorija po obroku, a sadrži samo 2 g masti, 140 mg natrija i 13 g ukupnog udjela ugljikohidrata. Ova formulacija bez dodanog šećera ne sadrži kalij.

S 180 kalorija po obroku od 8 oz, Double Double Chocolate sadrži samo 10 kalorija više od originalnog čokoladnog mlijeka s niskom masnoćom. Omogućuje jednaku količinu kolesterola i bjelančevina kao izvorne sorte bez dodavanja šećera, ali sadrži 530 mg kalija.

Nesquik popis činjenica o prehrani s čokoladnim mlijekom