Donošenje pametnih odluka u vezi s vašom prehranom može biti teško. Ovaj proces može postati još izazovniji kada se pojave određena kronična i akutna zdravstvena stanja - kao što su opstrukcije crijeva. Pojedinci kojima je dijagnosticirana opstrukcija crijeva morat će napraviti značajne promjene u svojoj prehrani.
Osnove opstrukcije crijeva
Opstrukcija crijeva je djelomična - ili potpuna - blokada crijeva koja može otežati ili čak onemogućiti prolazak crijevnog sadržaja. Iako opstrukciju crijeva mogu uzrokovati brojni čimbenici, često su krivi mehaničke blokade.
Ovisno o težini opstrukcije crijeva, prehrambene preporuke mogu značajno varirati. Pojedinci koji imaju blage, umjerene ili teške simptome začepljenja crijeva općenito se potiču da dijetu djelomične opstrukcije crijeva koja može uključivati dijetu s manjim sadržajem, minimalnim ili tekućinom. Ostatak uključuje vlakna i drugu hranu koja može povećati fekalni udio.
Dijeta sa malim rezidualom
Dijeta s malo ostataka može biti najbolja za one kojima je dijagnosticirana opstrukcija crijeva i koji imaju simptome začepljenja crijeva poput povremenih grčeva u trbuhu, prekomjernog plina i naduvenosti.
Dijeta s malo ostataka koristi se za smanjenje veličine ili broja izbačenih stolica, što može poboljšati simptome. Pojedinci koji su na dijeti s malo ostataka trebaju jesti rafinirane žitarice, meko ili dobro kuhano voće i povrće, mljeveno ili dobro kuhano meso i mliječne proizvode bez voća ili orašastih plodova.
Dijeta sa minimalnim ostatkom
Dijeta sa minimalnim rezidualom koristi se za smanjenje količine fekalija što je više moguće i može se koristiti kao "most" između dijeta s tekućinom i dijete sa malo ostataka. Ova vrsta prehrane općenito će se preporučiti onima koji redovito imaju simptome začepljenja crijeva poput bolova u trbuhu, grčeva i naduvavanja koji ne propadaju.
Pojedinci koji su na dijeti sa minimalnim udjelom ostataka mogu piti bistra, kofeinirana ili gazirana pića i voćne sokove, te jesti jaja, meko meso i određena bijela zrna poput tjestenine, kruha, slanih krekera i nadevane zobene pahuljice. Barem jedna porcija soka od citrusa dnevno preporučuje se osobama koje slijede dijetu s minimalnim udjelom.
Sva tekućina dijeta
Pojedinci kojima je dijagnosticirana opstrukcija crijeva i imaju jake bolove u trbuhu, žgaravicu, značajno natečenost, mučninu i grčeve mogu se potaknuti da slijede tekuću dijetu. Kao što ime sugerira, tekuća dijeta zabranjuje čvrstu hranu; oni također daju malo i nema ostataka.
Oni koji slijede tekuću dijetu mogu konzumirati bilo koja pića na bazi mlijeka; rafinirane, kuhane žitarice poput farine; voćni i povrtni sok; juhe ili procijeđene juhe; puding, krem, jogurt i sladoled; te tekući dodaci prehrani. Pojedinci koji slijede tekuću dijetu trebali bi usko surađivati s registriranim dijetetikom kako bi osigurali da su prehrambene potrebe zadovoljene.
Izbor hrane za sprečavanje blokada
Rijetko je da bi vaša prehrana mogla sadržavati hranu koja uzrokuje začepljenje crijeva, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste zadržali kretanje i eventualno smanjili vjerojatnost začepljenja. Alberta Health Services nudi prijedloge kako možete spriječiti crijevnu blokadu, uključujući:
- Dnevno pijte 8 do 10 šalica tekućine. Ograničite kofein, poput kave, čaja i kolača, te alkohola koji može nadražiti crijeva
- Jedite više konzerviranog, svježeg ili kuhanog povrća i voća sa uklonjenim sjemenkama, membranama i kožicama. Izbjegavajte sirovo ili tijesno povrće s tvrdim kožicama poput mahuna graška, celera i luka
- Ograničite netaknuta zrna poput orašastih plodova, sjemenki, granole, kokica ili divlje riže
- Izbjegavajte jesti sušeno voće poput grožđica, datulja i smokava
- Žvakajte hranu i jedite polako. U toku dana jedite male količine hrane
