Kako se ispostavilo, naša ljubav prema kavi nije samo u našim glavama. Kava nas doslovno tjera da se zaljubimo u nju - i, kao bonus, pomaže nam da postignemo svoje ciljeve za mršavljenje u tom procesu.
: 12 najgorih napitaka od kave po narudžbi
Istraživači sa sveučilišta Huazhong sa nauke i tehnologije u Wuhanu, Kina, dva su tjedna ubrizgavali miševe s kofeinom i otkrili da on potiče oslobađanje oksitocina (također poznatog kao "hormon ljubavi" ili "hormon zagrljaja", jer se obično oslobađa kad se ljudi grle ili vežu jedni s drugima). To pojačanje oksitocina zauzvrat je pomoglo suzbiti apetite sitnih glodavaca i motiviralo ih da vježbaju.
Evo znanstvenog objašnjenja zašto je kofein tako sjajan za mršavljenje: blokira adenosinske receptore u mozgu, koji igraju ključnu ulogu u stvaranju osjećaja pospanosti ili pospanosti (zbog čega ga pijemo prvo ujutro - idite na sliku). Kada su ti receptori blokirani, on aktivira adrenalin, endorfin i oslobađanje oksitocina u stanicama mozga.
"Otkrili smo da kofein značajno smanjuje unos hrane i povećao je aktivnosti vođenja pretilih miševa izazvanih kotačima", rekao je Guo Zhang, vodeći autor studije, kako je izvijestio Daily Mail. "Zajedno, rezultati pokazuju da liječenje kofeinom ublažava pretilost i s njima povezane bolesti kako smanjenjem unosa hrane, tako i povećanjem energetskih troškova."
Otkrića nove studije dodatno potkrepljuju prošla istraživanja koja se tiču kave i gubitka kilograma. Studija iz 2015. godine, na primjer, otkrila je da samo nekoliko šalica kave na dan pomaže dijeteti da skinu kilograme nakon što postignu željenu težinu, prema Daily Mail
Naravno, doze kofeina za miševe bile su izuzetno visoke (ekvivalent 24 do 36 šalica kave za ljude), ali istraživači vjeruju da bi se za postizanje sličnih rezultata mogla razviti pilula protiv pretilosti koja sadrži visoku razinu kofeina.
Održavanje tjelesne težine i motivacija za vježbanjem nisu jedine prednosti kave. Još nekoliko perketi uključuju uklanjanje Alzheimerove bolesti, bolesti jetre, dijabetesa tipa 2 i depresije, pa čak i smanjenje rizika od rane smrti.
Možda je sve što stvarno trebamo ipak ljubav i kava.
: Upoznajte žene koje mijenjaju zdravlje i dobrobit
Dobijte više vijesti o zdravom načinu života i savjeta:
10 tihih ubica iz odnosa koji bi vam mogli uništiti ljubav 8 ozbiljno slatka, ali opasna stvorenja na koja morate paziti dok putuju 8 bizarnih internetskih trendova ljepote Milenijski opsjednuti
Što misliš?
Hoće li studija poput ove ili slične studije o štetnosti zdravstvene ispravnosti kave utjecati na vašu konzumaciju? Jeste li primijetili da kava utječe na vaše zdravlje, vježbanje ili gubitak težine? Javite nam u komentarima!
