Priprema kolonoskopije najteži je dio dobivanja kolonoskopije. To je zato što ćete morati izrezati određene namirnice počevši tri dana prije postupka. Ali ako znate što možete jesti, pomoći ćete da postupak teče bez problema.
Savjet
Pojesti ćete dijetu s malo vlakana počevši nekoliko dana prije kolonoskopije. Dan ranije trebali biste gutati samo bistru tekućinu, poput bistrog bujona, bujona, crne kave ili čaja, bistrog soka ili smrznutih sokova.
Priprema za kolonoskopiju
Priprema kolonoskopije znači slijediti upute za ispražnjenje sadržaja debelog crijeva, objašnjava Harvard Health Publishing. Vaš liječnik bi vam trebao pripremiti plan za kolonoskopiju koji će uključivati dijetu i tekućine za čišćenje crijeva. Slijedeći upute za pismo znači da ste očistili debelo crijevo i imat ćete glatku proceduru.
Većina postupaka pripreme kolonoskopije savjetuje vam da započnete s promjenom prehrane tri dana prije postupka, prema Harvard Health Publishing. To znači da biste trebali jesti samo hranu s malo vlakana tri dana prije. Kaiser Permanente ima zgodan grafikon u PDF obliku koji možete ispisati.
Pomislite blagu hranu. Bijeli kruh, bijela riža, obični krekeri. Izbjegavajte cjelovite žitarice i žitarice s orasima i sjemenkama. Već tri dana možete jesti većinu mesa, ali preskočite mahunarke. Možete jesti jabukov umak, zrelu kantarionicu i med, oguljene marelice i breskve te konzervirano ili kuhano voće bez sjemenki ili kože.
Jedite samo slatko povrće. Konzervirano ili kuhano povrće bez kože ili kore je najbolje. Možete jesti oguljenu mrkvu, gljive, repa, šparoge, krumpir bez kože i oguljene, sjemenke krastavaca. Izbjegavajte kukuruz, rajčicu, kupus i bruske klice, grašak, bilo koju vrstu graha tikvice i limunu. Izbjegavajte orašaste plodove i sjemenke .
Tekuća dijeta
Dan prije kolonoskopije konzumirat ćete tekuću dijetu, objašnjava Harvard Health Publishing. To znači da za prehranu u kolonoskopiji možete imati piletinu, govedinu ili povrće, dok je bistra juha. Možete popiti svijetla sportska pića, ali mnogi liječnici ne žele da pijete crvena ili ljubičasta pića.
Također možete jesti želatinu ili voćne popove, ali nemojte jesti ništa s crvenom ili ljubičastom bojom. Također, pazite da ove namirnice ne sadrže komadiće voća.
Dan ranije izbjegavajte alkoholna pića, smoothieje, milkshakes, vrhnje, sok od grejpa, sok od rajčice, kuhanu žitaricu i bilo što napravljeno od crvene ili ljubičaste boje.
Zašto očistiti debelo crijevo?
Važno je da se pridržavate ovih uputa. Vaš liječnik želi jasno vidjeti unutrašnjost vašeg debelog crijeva kako bi provjerio moguće polipe, koji su mali narasli. Polipi mogu prerasti u tumore, od kojih bi neki mogli biti karcinomi .
Vaš liječnik koristi kolonoskop za pregled unutrašnjosti vašeg debelog crijeva i rektuma. To može pokazati nadraženo ili natečeno tkivo, čireve, polipe ili rak, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti.
Kolonoskopija je važna jer su u Americi karcinom debelog crijeva i rektuma drugi vodeći uzrok smrti među muškarcima i treći vodeći uzrok smrti među ženama. Velika, dugotrajna studija izviještena u izdanju New England Journal of Medicine za rujna 2013. otkrila je da je 40 posto kolorektalnog karcinoma, odnosno raka debelog crijeva i rektuma, bilo moguće spriječiti pregledom kolonoskopije.
Koraci za bolje zdravlje debelog crijeva
Jesti zdravu prehranu može poboljšati zdravlje debelog crijeva, prema Rush University Health & Wellness, koji sugerira:
- Ograničavanje konzumacije crvenog mesa i držite se podalje od prerađenog mesa.
- Smanjivanje unosa šećera.
- Povećajte unos vlakana.
- Dobivanje dovoljne količine kalcija i vitamina D.
- Odabir cjelovitih žitarica.
Ipak obavezno slijedite preporuke liječnika o redovitoj dobivanju kolonoskopija. Američko udruženje za rak preporučuje da prvi test pregledate u dobi od 45 godina ako ste pod prosječnim rizikom i da se pregledavate svakih 10 godina nakon toga. Ako vaš liječnik smatra da imate veći rizik, provjerite s njom koliko često trebate dobiti kolonoskopiju.
