Čest rizik od operacije je tromboza dubokih vena. DVT je krvni ugrušak koji se obično razvija u donjem ekstremitetu, obično u bedrinu ili teletu. Odmor u krevetu i nepokretnost potiču zastoj krvi i glavni su čimbenici u razvoju DVT-a. Oni koji su u riziku od razvoja DVT-a uključuju i postoperativne bolesnike, a rizični su i oni koji vode sjedeći način života. U prošlosti, nakon što vam je dijagnosticiran DVT, naređen je strogi krevet za spavanje kako bi se spriječilo ispadanje ugruška u pluća, uzrokujući plućnu emboliju ili PE, fatalnu komplikaciju DVT-a. Međutim, ta se preporuka može promijeniti zbog istraživanja koja sugeriraju da rana mobilnost s DVT-om možda nije tako rizična kao što se nekoć mislilo. Zapravo, može biti korisno.
Istraživanje
U nekoliko studija koje su gledale ranu pokretljivost nakon DVT-a, pacijenti su počeli hodati pod nadzorom bilo odmah nakon dijagnoze i započinjanja reduciranja krvi i kompresijske terapije, poput kompresijskih čarapa, ili drugi dan nakon početka liječenja. Prema web stranici Istražitelja protiv tromboembolije ili INATE-a, ti pacijenti više nisu vjerovatno razvili PE u narednim danima i mjesecima nego pacijenti kojima je prvobitno naređeno da ostanu u krevetu.
Prednosti
Simptomi DVT-a, kao što su oteklina i bol, mogu se brže riješiti kod pacijenata koji potiču da budu pokretni. Prema INATE-u, moguće je da mobilnost može spriječiti trajne simptome tele nakon DVT-a i smanjiti rizik od daljnjeg DVT-a, poboljšavajući cirkulaciju u zahvaćenom ekstremitetu. Mobilnost vam može dati osjećaj kontrole i povećati vaše samopouzdanje.
Razmatranja
Rana mobilizacija s DVT-om nije prikladna za sve. To bi se trebalo razmotriti pojedinačno i samo uz odobrenje liječnika. Ako ne možete uzeti sredstvo za razrjeđivanje krvi ili imate visoki rizik za PE, liječnik može preporučiti mirovanje u krevetu. Razgovarajte sa svojim liječnikom koja razina aktivnosti je prikladna za vas. U ranije spomenutim studijama aktivnost je uključivala normalno hodanje i osnovne dnevne aktivnosti. Ne preporučuje se naporno vježbanje jer nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da je sigurno.
prevencija
Vježba je od vitalne važnosti u prevenciji DVT-a. Nakon operacije, što prije se krećete, to bolje. Ako duže vrijeme sjedite u školi ili na poslu, ustajte svako malo da biste se pomaknuli od krvi. Ako putujete automobilom ili avionom i ne možete ustati i kretati se, izvodite jednostavne vježbe za noge, poput zatezanja teladi, okretanja gležnja i podizanja stopala kako biste potaknuli cirkulaciju. Vodite sveukupni zdravi način života kako biste smanjili svoje šanse za razvoj DVT-a. Mršavite, prestanite s pušenjem i kontrolirajte krvni tlak jer ti čimbenici mogu dovesti u opasnost od DVT-a.
