Nekoliko kemijskih spojeva u bobicama gloga ima potencijalne zdravstvene koristi, posebno za liječenje zatajenja srca i drugih srčanih stanja. Njegova je korisnost otkrivena još u prvom stoljeću, a koristi se i danas, prenosi Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Zatajenje srca i bolesti srca ozbiljna su i potencijalno opasna po život stanja, koja se ne trebaju liječiti bobicama gloga ili bilo kojim drugim dodatkom, osim pod liječnikom.
Dopunski oblici
Suplementi bobica glog dolaze u mnogim oblicima. Možete kupiti kapsule ili tablete koje sadrže standardizirane količine aktivnih sastojaka oligomernih procijanidina ili flavonoida. Ako više volite tekućinu, možete kupiti i ekstrakte i tinkture koje sadrže aktivne sastojke u bobicama. Na kraju, možete kupiti suhe bobice i druge dijelove biljke za kuhanje vrućeg čaja. Prije upotrebe bilo kojeg oblika dodatka koji sadrži bobica gloga, posavjetujte se s liječnikom koji vam može savjetovati kako ga sigurno koristiti.
Preporučena doza
Preporučena doza dodataka bobicama gloga ovisi i o obliku suplementa koji koristite i stanju kojeg koristite za liječenje. Jedna uobičajena upotreba biljke je za smanjenje simptoma zatajenja srca. Za ove bolesnike sigurna preporučena doza kreće se od 160 miligrama do 900 miligrama dnevno od dodatka koji sadrži 18 do 20 posto oligomernih procijanidina ili 2 do 3 posto flavonoida, izvijestio je Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Pacijenti također mogu uzimati 240 miligrama do 480 miligrama dnevno proizvoda koji sadrže 18, 75 posto oligomernih procijanidina. Osobe s visokim krvnim tlakom koje žele koristiti biljku da vide poboljšava li njihovo stanje, mogu uzimati 1.200 miligrama dnevno dodataka standardiziranih da sadrže 2, 2 posto flavonoida, preporučuje zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Prije upotrebe biljke za poboljšanje vašeg zdravlja, posavjetujte se s poznavateljem zdravstvenog osiguranja kako biste znali koliko uzeti i kako ga sigurno koristiti.
Nuspojave
Čak i kad uzimate dodatke bobicama gloga u sigurnim i preporučenim dozama, i dalje ćete primijetiti neke nuspojave. Većina ljudi nema nepovoljne nuspojave, mada neki razvijaju bol u želucu, uznemiren želudac, vrtoglavicu i glavobolju, izvijestio je Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. U nekim su slučajevima ljudi izvijestili da razvijaju ubrzan rad srca. Prije upotrebe dodataka bobica gloga, razgovarajte s liječnikom koji vam može savjetovati moguće nuspojave.
