Gužva u prsima često je simptom infekcije gornjih dišnih puteva. Zrak struji u vaša pluća kroz bronhijalne cijevi, koje sadrže membrane koje stvaraju sluz kako bi se zaštitile od iritacije. Ako vam se bronhijalne cijevi upale, membrane stvaraju višak sluzi, što uzrokuje začepljenje u prsima. Različiti lijekovi bez recepta pomažu u liječenju zagušenja u prsima ili možete isprobati kućni lijek, poput meda. Mlijeko ne ublažava zagušenja, ali ni pogoršava simptome.
Med
Studija iz 2007. godine pokazuje da med može pomoći ublažavanju simptoma povezanih sa zagušenjem u prsima. Studija, koja je objavljena u "Arhivu dječje i adolescentne medicine", ispitala je učinke meda na kašalj u usporedbi s lijekovima protiv kašlja bez recepta. Djeci u dobi od 2 do 18 godina dodijeljena je jednostruka doza meda ili dekstrometorfan sa aromom meda ili nisu primili nikakav tretman. Istraživači su otkrili da su djeca koja su liječena medom najviše olakšala svoje simptome.
Mlijeko
Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu izvijestio je da nema dokaza koji ukazuju na to da mlijeko ili drugi mliječni proizvodi povećavaju ili pogoršavaju sluz povezanu s gužvom u prsima. Međutim, mlijeko ni ublažava simptome. Mlijeko sadrži aminokiselinu triptofan, koja pomaže u snu. Ako vas zbog zagušenja u prsima teško spavaju, može pomoći čaša toplog mlijeka.
preporuke
Miješanje meda s toplim limunovim sokom može vam olakšati grlobolju koja može pratiti zagušenje vašeg prsa. Noćni kašalj čest je simptom zagušenja u prsima. Uzimanje 2 žličice meda prije spavanja može pomoći u ublažavanju kašlja. Možete pomiješati i dvije žličice meda u topli napitak, poput mlijeka, ako ne možete uzeti med običan. Topli napitci mogu vam olakšati zagušenje u prsima zbog vruće pare.
Mjere opreza
Posavjetujte se s liječnikom ako imate zagušenja u prsima. Iako je zagušenje u prsima često simptom infekcije gornjih dišnih putova, to može biti i znak ozbiljnijih respiratornih bolesti poput astme, kronične opstruktivne plućne bolesti ili raka pluća. Srčana bolest također može uzrokovati zagušenje u prsima. Mlijeko i med mogu biti učinkovit domaći lijek; međutim, ne dajte med djeci mlađoj od 1 godine. Rijedak, ali ozbiljan oblik trovanja hranom poznat kao dojenački botulizam može se pojaviti u dojenčadi koja guta med.
