Vaša vožnja, rad i vježbanje mogu se prekinuti nakon operacije katarakte, ali na sreću je oko 90 posto pacijenata poboljšalo vid nakon ovog brzog i uobičajenog postupka, prema podacima Nacionalnog instituta za oči. Omogućivanje oporavka očiju pomoći će vam da osigurate ispravno ozdravljenje, pa svakako razumite sve upute za praćenje prije nego što krenete kući nakon operacije. Smjernice za vježbanje mogu se lagano razlikovati ovisno o tome tko vam je liječnik i o pojedinostima vašeg pojedinačnog slučaja katarakte.
Shvatite postupak
Katarakta stvara zamućivanje leće oka koje može uzrokovati zamagljen vid ili odsjaje svjetla. Operacija katarakte uključuje uklanjanje prirodne leće za oči i naknadnu zamjenu umjetnom. Operacija nije ozbiljna i oftalmolozi ga obično izvode na ambulantnoj osnovi.
Nakon uklanjanja katarakte vaše će oči vjerojatno biti pokriveno radi zaštite. To će utjecati na vaš vid i može vam učiniti nesigurnim da nakon operacije katarakte odmah vježbate. Znoj također može nadražiti oko nakon operacije, što ga čini primamljivim na dodir ili trljanje oka - zabranjena aktivnost nakon ove vrste postupka.
Vježba nakon operacije katarakte
Pozitivni učinci operacije katarakte uključuju poboljšani vid. Oteklina oko, uboda, peckanje i odvajanje mrežnice mogući su izazovni nuspojave od operacije. Podizanje teških predmeta ili vježbanje može povećati oticanje oka. Vid odmah može biti oslabljen nakon operacije, tako da opće kretanje bez pomoći - uključujući vježbanje nakon operacije katarakte - može biti opasno.
Operacija katarakte rutinski je postupak koji obično traje između 15 i 30 minuta. U roku od 24 do 48 sati trebali biste moći lagano hodati. Izbjegavajte teško podizanje ili savijanje od struka da biste od predmeta izvukli predmete dok ne dobijete odobrenje za to od svog liječnika. Plivanje i vodene aktivnosti trebalo bi izbjegavati najmanje prvi tjedan nakon operacije, jer unošenje vode u oči moglo bi povećati rizik od infekcije. Većina se pacijenata u potpunosti vrati na svoju rutinu vježbanja u roku od mjesec dana nakon operacije.
: Hrana koja smanjuje očni pritisak
Pažljivo nastavi
Možda će biti primamljivo nastaviti redovito vježbanje nakon operacije katarakte nakon što se vid probudi, ali važno je da se vaše tijelo odmori pravilno kako bi vam oči zacijelile. Obavezno pribavite informacije od svog liječnika o tome kada možete nastaviti s fizičkim aktivnostima nakon operacije. To možete učiniti tijekom sljedećeg sastanka, što se često događa sljedeći dan. Ako imate dvojbe o bilo kojoj fizičkoj aktivnosti nakon operacije, nazovite liječničku ordinaciju.
Osim stvaranja zamagljenog vida, operacija katarakte može kratkoročno utjecati na to kako vidite boje, prema Nacionalnom institutu za oči. Kada nastavite s vježbanjem, polako uzimajte stvari jer vam oštećen vid može predstavljati veći rizik od bacanja predmeta ili naletavanja na stvari. Obavijestite liječnika ako osjetite gubitak vida nakon operacije, krvarenje ili neuobičajen pritisak u očima.
