Ekcem je kronično upalno stanje koje karakterizira suhoća i ljuskavi mrlje na koži. Najčešće se pojavljuje u novorođenčadi, iako mnogi ljudi imaju tendenciju da "rastu" iz svojih ranih dvadesetih. Ekcem se javlja i u obiteljima, što ukazuje da genetika može igrati ulogu. Budući da ovaj poremećaj uključuje preaktivan imunološki sustav, ljudi koji ga boluju često pate i od astme ili sezonskih alergija. Izbjegavanje iritanta i primjena topičkih tretmana za vlaženje kože može pomoći u ublažavanju simptoma. Uz to, dodavanje lanenog ulja, obilnog izvora alfa-linolenske kiseline esencijalne masne kiseline, može pomoći u smanjenju upale.
Profil biljke
Laneno ulje dolazi od biljke lana, poznate i kao laneno sjeme. Lan se stoljećima uzgaja zbog vlakana i sjemena za proizvodnju tekstila, boja, sapuna, papira i ljekovitih pripravaka. Danas se biljka najčešće nalazi u stočnoj hrani i ulje se koristi kao završni premaz za obojene i lakirane površine. Laneno ulje se prodaje i kao biljno ulje za kuhanje i u kapsuliranom obliku kao dodatak prehrani.
Kemijski sastav
Prema „Uputama za biljne lijekove“, laneno sjeme, koje sadrži do 70 posto linolenske kiseline i do 30 posto olenske kiseline, najbogatiji je poznati izvor omega-3 masnih kiselina i lignana, klase kemikalija s estrogena svojstva. Međutim, MayoClinic.com navodi da laneno ulje sadrži samo dio alfa-linolenske kiseline u sjemenskim spojevima i da nema vlakana i lignana.
Protuupalni učinci
Alfa-linolenska kiselina i lineolna kiselina djeluju kao supstrati, odnosno gradivni blokovi, za različite lipide koji reguliraju upalu, a koji se zajedno nazivaju eikosanoidi. Konkretno, ova skupina sastoji se od tromboksana A2 i tromboksana B2, prostaglandina i leukotriena. Povećani unos alfa-linolenske kiseline u prehrani dovodi do povećanja dostupnih razina eikosapentaenojske kiseline i dokozaheksaenske kiseline, iste omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribama hladne vode. Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da je dokazano da masne kiseline iz ribljeg ulja smanjuju upalu, iako je sposobnost tijela da pretvara alfa-linolensku kiselinu u eikosapentaensku i dokozaheksaensku kiselinu upitna. Međutim, laneni spojevi nude dodatnu korist za blokiranje aktivnosti drugih agensa u tijelu koji proizvode upalu, uključujući TNF-alfa i interleukin-1 beta.
Sigurnosna razmatranja
Osobe sa šizofrenijom ili dijabetesom možda neće moći sintetizirati eikosapentaenojsku i dokozaheksaensku kiselinu iz alfa-linolenske kiseline. Ako se to odnosi na vas, uzmite riblje ulje umjesto lanenog ulja. Ne konzumirajte laneno ulje ako imate poznatu alergiju na biljke iz porodice Linaceae. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka, poput lijekova za razrjeđivanje krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom.
