Svjetlosna terapija, koja se naziva i fototerapija, tretman je koji koristi umjetnu svjetiljku za sunčanje kako bi simulirao prirodno svjetlo koje možda nedostaje u određeno doba godine, poput mrtve zime. Svjetiljke sunčeve svjetlosti pružaju koncentriraniju dozu UV zraka i mogu pogodovati vašem mentalnom i fizičkom zdravlju. Depresija i stanja kože liječe se fototerapijom. Prevremeno rođena djeca također mogu imati koristi od izlaganja žaruljama sunčevoj svjetlosti.
Pojačano raspoloženje
Svjetiljke sunčeve svjetlosti mogu biti neinvazivna, nekemijska metoda liječenja različitih poremećaja raspoloženja, uključujući SAD ili sezonski afektivni poremećaj, postporođajnu depresiju i PMDD, predmenstrualni disforski poremećaj, prema klinici Mayo. Izlaganje svjetlu zaustavlja vaše tijelo da oslobađa melatonin, što bi moglo poboljšati vaše raspoloženje i dati vam više energije. Fototerapija ne liječi uvijek mentalnu depresiju, ali može dovoljno poboljšati vaše simptome da biste mogli učinkovitije funkcionirati u svakodnevnom životu.
Poboljšano stanje kože
Snižen rizik od neuroloških oštećenja
Neke se vrste neuroloških oštećenja mogu usporiti ili spriječiti primjenom umjetnih svjetiljki na suncu. Metode iscjeljenja, internetski resurs za alternativno i prirodno medicinsko liječenje, objašnjavaju da neke osobe s Parkinsonovom bolešću mogu imati koristi od fototerapije. Istraživači Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Teksasu navode da bebe koje su prerano rođene mogu dobiti najviše od terapije svjetlom, jer svjetlost pomaže smanjiti visoku razinu bilirubina koja nije neuobičajena za prethodne lijekove. Vrlo visoka razina bilirubina može dovesti do oštećenja mozga. Studija na sveučilištu također je pokazala da su neurološka oštećenja mikropremije opala čak 14 posto kada su uvedene žarulje sa sunčevom svjetlošću tijekom prvog dana bebe.
