Kako spustiti platformu na trkaču s nordictrackom

Sadržaj:

Anonim

NordicTrack je poznat po izradi širokog spektra opreme za vježbanje, uključujući i trake za trčanje za kućnu upotrebu. NordiTrack trake za trčanje opterećene su modernim značajkama i dizajnirane za jednostavnost. Također imaju preklopne platforme koje ih čine jednostavnim pomicanjem iz sobe u sobu. Ako je vaša trenerka presavijena u načinu za pohranu, ispuštanje platforme je jednostavno kao i oslobađanje sigurnosnog zasuna i spuštanje palube na pod.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/115/110/478489376.jpg">

Niz teretnih traka. Zasluge: uatp2 / iStock / Getty Images

Korak 1

Postavite stazu za trčanje tako da budete okrenuti prema donjoj strani platforme za hodanje. Jednom rukom zgrabite rukohvat čvrsto na vrhu.

Korak 2

Pronađite ručicu kvake. Na nekim se modelima nalazi na lijevoj strani, a na drugim se modelima nalazi na sredini platforme za hodanje.

3. korak

Povucite zasun ulijevo kako biste ga oslobodili iz zaključanog položaja. Možda će biti potrebno okrenuti okvir prema dolje kako bi se zasun oslobodio.

4. korak

Jednom držite palubu za hodanje nakon što je zasun otključan, a zatim polako spustite platformu na pod.

Savjet

Ispod tepih stavite prostirku ili prostirku kako ne bi došlo do oštećenja poda. Promijenite nagib na najnižu razinu prije nego što vratite trenerku u položaj za pohranu.

Kako spustiti platformu na trkaču s nordictrackom