Mjehur je dio mokraćnog sustava i ima ulogu skladištenja urina dok ga niste spremni eliminirati. Ispravno radeći mokraćni sustav i mjehur mogu zadržati do dvije šalice urina pet sati, napominje Nacionalna služba za informiranje o bubrezima i urološkim bolestima. Međutim, ako je razina kiseline u tijelu previsoka, rezultat je povećana proizvodnja žučne kiseline. Jetra stvara žuč i u procesu probave žučne kiseline se koncentriraju u žučnom mjehuru. Ovaj složeni postupak između mokraćnog i probavnog sustava utječe na metabolizaciju kiselina u vašem tijelu. U slučaju visoke kiselosti tijela, možete razviti probleme u mjehuru, poput intersticijskog cistitisa ili žučnih kamenaca. Ovisno o težini stanja, medicinska intervencija i promjene prehrane zahtijevaju vraćanje vašeg tijela u neutralnu kiselinsko-baznu ravnotežu.
Korak 1
Provjerite fizički pregled kako biste utvrdili podrijetlo simptoma. Kiselost u mjehuru može rezultirati simptomima povezanim s infekcijama mokraćnog sustava, bubrežnim kamenjem ili intersticijskim cistitisom. Testovi koji se obično koriste za utvrđivanje uzroka problema s mjehrom i kiselosti uključuju pH urina ili više invazivnih metoda koje uključuju umetanje katetera u uretru. Razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima i prehrambenim navikama kako biste odredili najbolji način djelovanja za liječenje mokraćnog mjehura.
Korak 2
Počnite pratiti svoj unos hrane. Određena hrana može nadražiti simptome, ali to ovisi o pojedincu. Zapišite dnevni unos hrane tjedan dana i ocijenite svoje simptome nakon svakog obroka. Prema web stranici Nacionalnog informacijskog centra za zdravlje žena, Womenshealth.gov, hrana koja može pogoršati simptome poput alkohola, kofeina i čokolade, učini to formiranjem visoko kiselog okoliša u vašem tijelu tijekom probave. Prepoznavanje namirnica koje izazivaju iritaciju može vam pomoći izbjeći konzumiranje radi neutralizacije kiselina.
3. korak
Odaberite hranu koja se smatra alkalnom. Kiselo-alkalna ravnoteža, odnosno razina pH, odnosi se na to koliko se kiseline zadržava u tijelu. Dijeta koja je usmjerena na neutralan ili alkalni način održava vaše bubrege zdravima, što utječe na mjehur i druge organe koji sudjeluju u mokraćnom sustavu. Hrana koja neutralizira kiselinu ocjenjuje se kao niska, srednja ili visoka alkalna. Većina namirnica koje obnavljaju kiselinsku ravnotežu su voće i povrće. Iako je određeno voće i povrće u prirodnom obliku kiselo, to se mijenja nakon što vaše tijelo metabolizira hranu. Na primjer, jedenje naranče ili limuna zapravo smanjuje kiselost vašeg tijela jednom probavljenog.
4. korak
Ograničite potrošnju mesa i žitarica. Za kratkoročnu acidobaznu ravnotežu, razmislite o ograničenju količine mesa i žitarica koje jedete u dnevnim obrocima. Web stranica Trans4mind.com primjećuje da meso testira kao alkalno prije probave, ali nakon što ga metabolizira vaše tijelo, meso stvara kiseline. To se događa i kod određenih žitarica i mliječnih proizvoda. Jednom kada budete mogli neutralizirati ravnotežu acidobazne kiseline, u prehranu uključite meso, žitarice i mliječne proizvode. Održavajte zdravlje mokraćnog mjehura i organa konzumirajući omjer dnevnog obroka od 60 posto alkalne do 40 posto kiseline, navodi Trans4mind.com. Prije nego što ove grupe hrane izbacite iz prehrane, posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili sigurnost za svoje stanje.
5. korak
Uzmite propisane lijekove. Ozbiljnost vašeg stanja određuje vrstu potrebne medicinske intervencije. U nekim slučajevima su propisani lijekovi za liječenje osnovnog uzroka kiselosti u mjehuru. Otopina sode bikarbone, koja je soda bikarbona pomiješana s vodom, akutna je metoda koja se koristi za neutralizaciju kiselina. Jači lijekovi propisani su za liječenje dodatnih simptoma boli i oteklina. Ne uzimajte lijekove bez pristanka liječnika.
Savjet
Dodaci na bazi biljaka mogu obnoviti acidobaznu ravnotežu, međutim, konzumacija prirodnog i sirovog povrća također služi toj svrsi. Ne uzimajte suplemente bez pristanka liječnika. Izuzeci voća i povrća koji se jednom probavljaju kiseli su ukiseljeni proizvodi i konzervirano voće.
Upozorenje
U teškim slučajevima poremećaja mokraćnog mjehura može biti potrebna operacija.
