Kalij je ključan za regulaciju rada srca, kontrakciju mišića i pravilno funkcioniranje živčanog sustava, prema Američkoj udruzi za srce. Manjak kalija ili hipokalemija može uzrokovati slabost i grčeve u mišićima, pretjerano mokrenje i žeđ ili abnormalan srčani ritam, potencijalno fatalnu komplikaciju niskog kalija. Nadopuna može biti potrebna kada razina kalija u tijelu padne opasno zbog bubrežne bolesti, prekomjernog znojenja, dugotrajnog povraćanja ili proljeva, prehrambene insuficijencije ili upotrebe diuretika ili drugih lijekova.
Korak 1
Uzmite tablete kalija samo pod uputama liječnika. Uzimanje dodataka kalija možda nije sigurno ako patite od srčanih bolesti, bubrežnih bolesti, alergija ili probavnih poteškoća. Vaš liječnik će morati znati sve lijekove koje trenutno uzimate, pogotovo ako trenutno koristite diuretike, ACE inhibitore, heparin, beta blokatore ili digoksin.
Korak 2
Uzimajte tablete kalija uz obroke kako biste izbjegli nelagodu, a gutajte tablete ili kapsule s produljenim oslobađanjem, cijele s punom čašom vode. Nemojte žvakati tablete.
3. korak
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ne možete ugodno progutati tablete u cjelini. Neke kapsule dostupne su na recept i mogu se otvoriti i posipati hranom za one s poteškoćama u gutanju, prema klinici Mayo.
4. korak
Ostanite uspravno najmanje 30 minuta nakon uzimanja formula s produženim oslobađanjem.
5. korak
Slijedite upute koje vam je dao liječnik ili ljekarnik. Različite jačine i vrste dodataka uzimaju se u različitim intervalima tijekom dana. Da biste osigurali učinkovitost i spriječili predoziranje, uzimajte tablete kalij samo kako je propisano. Nacionalni zavodi za zdravstvo navode kako se dodaci kalija obično uzimaju dva do četiri puta dnevno.
Korak 6
Preskočite propuštene doze, osim ako se ne sjetite uzeti tabletu u roku od dva sata od predviđene doze. Nikada ne uzimajte više od jedne tablete istodobno kako biste nadoknadili propuštene tablete. To može biti opasno.
Korak 7
Očekujte nekoliko dana blage proljeva ili mučnine. Ove nuspojave trebaju nestati s nastavkom liječenja. Ako nastave duže od jednog tjedna ili se vremenom pogoršaju, konzultirajte svog liječnika radi uputa.
8. korak
Obavijestite svog liječnika ako razvijete bolove u prsima, bolove u želucu, crnu stolicu, probleme s disanjem, nepravilan rad srca, trnce u krajnicima, zbunjenost ili slabost mišića.
9. korak
Pazite na simptome predoziranja, kao što su nepravilan rad srca, jaka mišićna slabost ili krvava stolica. Razvoj ovih simptoma zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. U rijetkim slučajevima toksičnost kalija može biti kobna.
Korak 10
Čuvajte tablete na suhom i tamnom mjestu, daleko od djece i kućnih ljubimaca. Kalijeve tablete držite na sobnoj temperaturi. Ne smrzavajte se.
Savjet
Adekvatni dnevni unos kalija za odrasle iznosi oko 2000 mg, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Većina ljudi taj zahtjev ispunjava samo kroz dijetu. Kalijevi dodaci dostupni su kao kalijev klorid, kalijev acetat, kalijev citrat, kalijev bikarbonat i kalijev glukonat.
