Keto DHEA i DHEA promovirani su kao dodaci gubitku težine i kao izvor niza drugih koristi, uključujući smanjenje gubitka pamćenja i smanjenje negativnih učinaka upalnih bolesti poput reumatoidnog artritisa. Dok DHEA potiče proizvodnju spolnih hormona, Keto DHEA ne mogu proizvesti spolne hormone. Istraživači smatraju da je Keto DHEA možda sigurniji jer izbjegava mnoge komplikacije povezane s DHEA.
Što je DHEA?
Prema klinici Mayo, DHEA je hormon zvan dehidroepiandrosteron koji izlučuju vaše nadbubrežne žlijezde. Nadbubrežne žlijezde nalaze se neposredno iznad vaših bubrega i odgovorne su za ispuštanje hormona stresa u vaše tijelo. DHEA je prekursor hormona androstenediona koji tijelo tada koristi za proizvodnju muških i ženskih spolnih hormona, androgena i estrogena. Količine DHEA u vašem tijelu opadaju s godinama, a također mogu biti potrošene određenim vrstama lijekova. DHEA je dostupna kao dodatak prehrani u obliku kapsula i tableta. Jedno od glavnih prodajnih mjesta DHEA-e je uporaba kao dodatak mršavljenju.
Blagodati zdravlja DHEA
Istraživanja su pokazala da DHEA može biti koristan u povećanju razine hormona nadbubrežne žlijezde, što ga čini obećavajućim liječenjem za ljude koji pate od insuficijencije nadbubrežne žlijezde, ozbiljnog zdravstvenog stanja u kojem nadbubrežne žlijezde nisu u stanju proizvesti dovoljno vitalnih hormona kortizola i aldosterona. Klinika Mayo napominje da su depresija i pretilost još dva poremećaja koja mogu imati koristi od dodatka DHEA, iako su potrebna dodatna istraživanja. Budući da je povezan sa spolnim hormonima, DHEA se koristi za poboljšanje plodnosti i povećanje seksualnog nagona. Također može smanjiti upalu povezanu s reumatoidnim artritisom i lupusom. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja DHEA ili bilo kojeg dodatka.
Problemi s DHEA
Nacionalni zavodi za zdravstvo smatraju da je DHEA možda siguran ako se koristi u malim količinama i ne duže od nekoliko mjeseci. Doze koje prelaze 50 mg do 100 mg dnevno i koriste se dulje od nekoliko mjeseci povećavaju vjerojatnost da ćete naići na nuspojave. Oni mogu uključivati blage simptome poput akni i uznemirenog želuca te problematične simptome poput visokog krvnog tlaka i oštećenja jetre. Žene koje imaju stanja povezana s problemima s hormonima, poput fibroida i raka dojke, trebaju izbjegavati DHEA, a dodavanje DHEA ne preporučuje se djeci mlađoj od 18 godina, jer može ometati njihov rast.
Keto DHEA
Keto DHEA, također poznat kao 7-Keto, je metabolit DHEA. No, budući da se Keto DHEA ne razgrađuje u spolne hormone estrogen ili testosteron, izbjegavaju se mnoge nuspojave povezane s roditeljskim proizvodom. Pokazalo se da je Keto DHEA učinkovit kada se koristi za mršavljenje. Studije su pokazale da Keto DHEA povećava razinu hormona štitnjače T3, koji pomaže u regulaciji metabolizma vašeg tijela. U jednoj studiji sudjelovalo je 30 osoba podijeljenih između kontrolne skupine koja je primala placebo i skupine koja je primala 200 mg Keto DHEA dnevno. Na kraju osmotjednog ispitivanja bolesnici koji su primali Keto DHEA izgubili su u prosjeku 6, 34 kilograma, dok su oni koji su primali placebo izgubili samo 2, 2 kilograma.
