Prije postupka kolonoskopije, vaš liječnik može preporučiti dijetu s malo ostataka. Dijeta s malo ostataka ograničava količinu vlakana i drugu hranu koja povećava rad crijeva. Ovu dijetu treba provoditi samo pod nadzorom vašeg liječnika. Posavjetujte se s registriranim dijetatičarom za cjelovit popis namirnica s malo ostataka i ostale prehrambene smjernice za vaše stanje.
Značaj prehrane
Konzumiranje hrane s malo ostataka usporit će rad crijeva smanjujući veličinu i učestalost stolice. To će olakšati pregled vašeg debelog crijeva tijekom kolonoskopije. Uz to, hrana s malo ostataka može također pomoći smanjiti proljev i grčeve u trbuhu. Vaš liječnik može preporučiti ovu dijetu otprilike tjedan dana prije kolonoskopije. Dijetu s malo ostataka treba slijediti samo kratko vrijeme, osim ako liječnik ne preporuči drugačije. Nakon operacije, registrirani dijetetičar može vam pomoći planirati obroke posebno za vaše stanje i stil života.
Proteinska hrana
Hrana sa visokim stupnjem proteina poput mlijeka, mesa, peradi, ribe i jaja može se konzumirati s određenim iznimkama. Odaberite mliječne proizvode s niskim udjelom masti kao što su mlijeko, jogurt, skuta, puding, sladoled i juhe na bazi vrhnja. Izbjegavajte sve proizvode koji uključuju orašaste plodove i sjemenke. Dnevno možete konzumirati do dvije porcije mlijeka i mliječnih proizvoda, prema podacima Sveučilišta u Pittsburghu. Mesni proizvodi se mogu konzumirati samo ako su dobro kuhani, meki i nježni. To uključuje nježnu svinjetinu, šunku, govedinu, janjetinu, perad, ribu i tofu proizvode. Izbjegavajte tvrdo meso, deli meso, kikiriki maslac, orašaste plodove i sav sušeni grah. Konzumirajte dvije do tri porcije hrane s visokim stupnjem proteina.
Kruh, žitarice i škrob
Konzumirajte kruh, žitarice i proizvode od riže kao što su obogaćeni bijeli kruh, bijeli riža, obični krekeri i hladne žitarice. Izbjegavajte žitarice s visokim sadržajem vlakana kao što su cjelovita pšenica, zobene pahuljice, mekinje od žitarica, smeđa riža i kokice. Konzumirajte šest do 11 obroka žitarica dnevno.
Voće i povrće
Općenito, može se konzumirati voće i povrće dobro kuhano i bez grubih kožica i sjemenki. Primjeri uključuju zrele banane, marelice, lubenicu, šljive, špinat, patlidžan i mrkvu. Također se mogu konzumirati konzervirani proizvodi poput umaka od jabuka, breskve, repe i zelenog graha. Izbjegavajte svo sušeno i sirovo voće i povrće sa sjemenkama. To posebno uključuje bobice i grožđice. Konzumirajte najmanje pet obroka raznog voća i povrća dnevno.
Masti, grickalice i ulja
Sve glatke začine, ulja i drugi preljevi prihvatljivi su u dijeti s malo ostataka. To uključuje maslac, margarin, biljna ulja, šlag i majonezu. Deserti i slatkiši poput kolača, kolačića, pita i bombona također su prihvatljivi, ali ne bi trebali sadržavati voće, orahe ili kokos. Konzumirajte lakše grickalice, poput želatine, ledenih pića, pudinga ili bijelih krekera. Začini, začini i papar trebaju biti ograničeni na dijeti s malo ostataka.
