Sportska kila, koja se ponekad naziva i Gilmoreova prepona, uobičajena je ozljeda koja se prije svega događa kod sportaša na kolegijalnom i profesionalnom nivou. Sportska kila, za razliku od tradicionalne ingvinalne kile, ne stvara rupu u trbušnom zidu. Sportska kila je definirana kao suza ukočenih trbušnih mišića koja ne stvara vidljivu i opipljivu kvržicu ispod kože. Zbog ove osobine, sportsku herniju je vrlo teško dijagnosticirati.
Neki rani znakovi upozorenja kod sportske kile su tupa, bolna bol u donjem dijelu trbuha. Neki drugi simptomi mogu uključivati bol u preponama i bol u testisima kod muškaraca. Jedini način na koji se može riješiti sportske kile jest kirurško popravljanje. Međutim, nekoliko tretmana može umanjiti simptome sportske kile i održati igrača aktivnim dok se ne izvede kirurška intervencija.
Led
Ledena terapija može se koristiti ako se pojave simptomi sportske kile. Ovaj tretman može smanjiti bilo kakvo oticanje koje može nastati ozljedom i eventualno smanjiti bol. Led se mora nanositi na zahvaćeno područje otprilike 10 do 15 minuta svaka 4 sata tijekom dana.
Kompresijske kratke hlače
Kompresijske kratke hlače ili „tople hlače“ mogu biti opcija za pojedinca u nadi da će odgoditi kiruršku intervenciju. Kompresijske kratke hlače neće umanjiti simptome sportske kile, ali mogu spriječiti pogoršanje suze do izvršene kirurške intervencije.
Protuupalni lijekovi
Protuupalni lijekovi, poput ibuprofena, kratkoročni su tretman za sportsku herniju. Protuupalni lijekovi neće liječiti sportsku herniju, ali mogu smanjiti oticanje povezano s ozljedom, što će ujedno smanjiti bol.
Odmor
Odmor je jedan od preporučenih tretmana za sportsku herniju. Omogućavanje odmora zahvaćenim mišićima uvelike će poboljšati proces ozdravljenja. Trajanje neaktivnosti temelji se na težini ozljede. Razdoblje odmora može biti samo tjedan dana ili nekoliko mjeseci.
Fizikalna terapija
Prema Atlanta kirurg dr. Jeffery S. Hoadley, većina pacijenata sa sportskom hernijom dobro reagira na fizikalnu terapiju ako se pravilno dijagnosticira. Režim fizikalne terapije za promicanje liječenja sportske hernije fokusiran je na istezanje mišića donjeg trbuha, mišića donjih ekstremiteta i tetiva. Osim toga, jačanje jezgrenih mišića može ispraviti neuravnoteženu snagu mišića između nogu i temeljnih mišića. To je važno jer sportske kile često nastaju zbog ove neravnoteže između tih mišića.
kirurgija
Za popravljanje sportske kile potrebna je kirurška intervencija ako sve druge mogućnosti liječenja ne uspiju. Posljednjih godina postignut je velik napredak u postupku popravljanja sportske hernije. Operacije sportske kile sada se mogu izvoditi laparaskopsko, što može drastično smanjiti post-kirurško neaktivno razdoblje. Prije toga, sportska hernija je ispravljena otvorenom operacijom, a vrijeme oporavka je bilo mnogo duže.
