Osjećaj umor može biti oslabiti, ali kada je popraćen gubitkom kose, kombinirani simptomi su uznemirujući. Općenito, muškarci i žene svakodnevno gube do 100 vlasi kao prirodan proces. Da biste utvrdili je li gubitak kose izrazit, lagano uhvatite kosu i lagano češljajte. Ako više od tri kose ispadne, gubitak kose je pretjeran. Uzroci umora i gubitka kose mogu biti zbog prehrambenih nedostataka, stresa ili nadbubrežne umora.
Prehrambene nedostatke
Neki ključni minerali povezani su s dobrobiti. Postoji povezanost između nedostatka hranjivih tvari i minerala i osjećaja umora dok istodobno doživljavate prekomjerno opadanje kose. Medicinski izraz za gubitak kose je telogen effluvium. Stanice folikula dlake oslanjaju se na vitamine i minerale kako bi stvorili keratin. Manjak vitamina i minerala dovodi do neprodukcije folikula kose i gubitka kose. Istraživanje objavljeno na web stranici Keratin.com također potvrđuje da je umor dodatni popratni simptom gubitka kose. Kronični nedostatak željeza također dovodi do simptoma anemije, noktiju u obliku žlice, depresije i opće letargije, prema Keratin.com.
Stres
Iako je to teško izbjeći, stres uništava tijelo, a simptomi poput umora i gubitka kose mogu biti pokazatelj da je osoba kod stresa previsoka. Prema zdravstvenim službama na sveučilištu Columbia, telogen effluvium, jedna vrsta gubitka kose koja može započeti nakon što doživimo neku vrstu emocionalnog ili fizičkog šoka, nastaje kada korijenje kose prerano započne fazu mirovanja. Iako kosa raste nakon telogenih odljeva, mogu proći mjeseci. Stres je također odgovoran za simptome umora. Čak i povremena i blaga tuga, da ne spominjemo stres, može uzrokovati dugotrajni umor, napominje Columbia.
Nadbubrežna umor
Adrenalni umor odnosi se na skup nespecifičnih simptoma, no ljudi često prijavljuju umor i gubitak kose. Stanje se može dogoditi kada nadbubrežne žlijezde ne funkcioniraju na svojoj optimalnoj razini. Kao rezultat toga slijedi ekstremni fizički umor i umor, a simptomi se obično ne poboljšavaju nakon odmora. Nadimanje nadbubrežne žlijezde može se pojaviti i nakon što je tijelo imalo infekciju, poput gripe.
Dr. Todd Nippoldt, endokrinolog s klinike Mayo. objašnjava da je nadbubrežni umor poznat i kao "adrenalna insuficijencija" ili "Addisonova bolest". Dalje navodi da stanje može biti uzrokovano neadekvatnom proizvodnjom jednog ili više hormona kao posljedicom osnovne bolesti. Znakovi i simptomi nadbubrežne insuficijencije uključuju umor, bolove u tijelu, neobjašnjivi gubitak težine, nizak krvni tlak, nesvjestica i gubitak tjelesne dlake.
