Proizvodi koji često promoviraju mršavljenje obiluju i prodaju se na veliko, ali možda ćete biti na gubitku pronaći proizvod koji će vam pomoći u debljanju. Ensure Plus je prehrambeni šejk spreman za piće proizveden od tvrtke Abbott Laboratories.
Uz sorte poput pekmeza od maslaca, tamne ili mliječne čokolade, jagode i vanilije, zasigurno će biti okus u kojem ćete uživati. Ovaj napitak od 8 unci visoko je kalorija i proteina koji potiču debljanje ili održavanje zdrave težine.
Savjet
Ensure Plus je visokokalorična dodatak prehrani koji vam može pomoći da dobijete kalorije, bjelančevine i hranjive tvari koje vaše tijelo treba kad imate loš apetit.
Kada ga popiti
Iako je Ensure Plus možda povezan s prehrambenim potrebama starijih osoba, ovaj proizvod može pomoći svima koji će imati koristi od dodatnih kalorija. Ako je kronično zdravstveno ili zdravstveno stanje smanjilo vaš apetit ili sposobnost da jedete, proizvodi poput Ensure Plus mogu pomoći kratkoročno ili dugoročno popuniti praznine u vašoj prehrani. Prehrambeni trese poput Ensure Plus mogu premostiti jaz u prehrani kada jesti dovoljno hrane nije izvedivo.
Osigurajte plus prehrambenih prednosti
Ensure Plus osigurava 350 kalorija i 13 grama proteina u 8 unci tekućine u usporedbi sa standardnim Ensure Original, koji osigurava 220 kalorija i 9 grama proteina po obroku. Jedna porcija sadrži 24 esencijalna vitamina i minerala, od kojih svaka zadovoljava najmanje jednu četvrtinu dnevne vrijednosti, količine vitamina i minerala koje vam tijelo treba na temelju prehrane od 2.000 kalorija dnevno.
Ensure Plus može promovirati zdravlje srca uključivanjem 650 miligrama biljne omega-3 masne kiseline nazvane alfa-linolenska kiselina, a također je prikladno za osobe koje ne podnose laktozu ili one na dijeti bez glutena.
Kako koristiti Ensure Plus
Pazite da Plus i ostale tekuće dodatke prehrani dobro protresete i poslužite hladne ili preko leda za najbolji ukus. Budući da je Ensure Plus koncentrirani izvor kalorija i može poslužiti kao zamjena obroka, najbolje je piti ovaj shake između obroka kao međuobrok ili nakon obroka kako biste spriječili smanjenje apetita za obrok ili drugu hranu. Osim što pijete šejkove, mlijeko vanilije Ensure Plus možete zamijeniti mlijekom kako biste napravili smoothieje, mliječne šejkove, juhe na bazi vrhnja, kasike i druge recepte u kojima se preporučuje mlijeko za povećanje kalorija, proteina i hranjivih sastojaka.
Je li Ensure Plus za mene?
Iako je Ensure Plus dostupan bez recepta kod većine prodavaca hrane, ovo je proizvod koji bi trebao nadopuniti vašu prehranu i ne smije se konzumirati kao jedini izvor prehrane, osim pod liječničkim nadzorom i na preporuku liječnika. Svako zdravstveno stanje zahtijeva posebne preporuke o prehrani, stoga budite sigurni da je ovaj proizvod siguran za vaše zdravstvene potrebe savjetovanjem sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarem.
Alternativa Ensure Plusu
Osigurajte da je poznata marka dodataka prehrani, ali postoje alternative koje vam mogu pomoći da dobijete potrebnu prehranu. Harvard Health Publishing sugerira isprobati voćni smoothie s visokim proteinima za prirodniji dodatak prehrani. Možete čak i stvoriti svoje vlastito hranjivo piće kod kuće miješanjem mlijeka ili biljnog mlijeka ili alternativa voću, povrću, bjelančevinama u prahu i / ili orasima.
