Brahmi i gotu kola popularni su biljni dodaci koji se koriste u liječenju Alzheimerove bolesti i gubitka pamćenja. Međutim, postoji neka zbrka jer neki travari takodje gotu kola nazivaju "brahmi". Gotu kola i brahmi porijeklom su iz Sjeverne Amerike i dijelova Indije, gdje se njihova stabljika i lišće sakupljaju za medicinsku upotrebu. Iako i brahmi i gotu kola utječu na središnji živčani sustav, postoje neke razlike između dvaju biljaka. Na primjer, ne uzimaju se u istoj dozi i svaka od njih ima druge prednosti i nuspojave. Prije uzimanja brahmi ili gotu kola potražite savjet liječnika.
Ostale uporabe Brahmija
Brahmi, ili Bacopa monnieri, član je porodice biljaka snapdragona i također se naziva vodenom išipom. Uz svoju uporabu u liječenju Alzheimerove bolesti, brahmi ima smirujuće djelovanje, a koristi se i za ublažavanje stresa i živčane napetosti; izaziva osjećaj mira i suzbija nemir. Brahmi povećava proizvodnju sluzi u probavnom traktu, a koristi se za liječenje čira na želucu i sindroma iritabilnog crijeva. Koristi se i za pomoć u radu jetre. Prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu, brahmi se uzima u dozi standardiziranog ekstrakta od 300 miligrama do 450 miligrama dnevno.
Brahmi mjere opreza
Brahmi se smatra sigurnom kada se uzima po uputama i pod nadzorom vašeg liječnika. Iako ne izaziva pospanost kao gotu kola, brahmi može izazvati mučninu, suha usta i umor mišića. Ne uzimajte brahmi ako ste trudni ili dojite. Žene koje uzimaju oralne kontraceptive ili hormonsku nadomjesnu terapiju ne bi trebale uzimati brahmi jer višak estrogena stupa u interakciju s ovom biljkom što uzrokuje privremeni gubitak sluha. Ne uzimajte brahmi ako imate poremećaj štitnjače, jer brahmi može povećati razinu hormona štitnjače i ometati lijekove štitnjače.
Ostale uporabe Gotu Kola
Iako gotu kola neki nazivaju "brahmi", to je zasebna biljka koja se zove Centella asiatica, a pripada porodici biljaka mrkve. Osim što koristi za smanjenje gubitka pamćenja, gotu kola se uzima i za liječenje varikoznih vena i venske insuficijencije smanjenjem pridruženih oteklina i poboljšanjem venske cirkulacije. Primijenjena lokalno, krema gotu kola pomaže obnavljanju kolagena i inhibira stvaranje ožiljaka. Iz tog razloga se koristi za liječenje rana, ožiljaka, manjih opeklina, psorijaze i skleroderme. Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da se uzimaju podijeljene doze od 50 do 250 miligrama standardiziranog ekstrakta dnevno.
Gotu Kola mjere opreza
Gotu kola može utjecati na jetru, pa je uzmite samo pod izravnim nadzorom svog liječnika. Kao i kod brahmi, ne bi ga trebalo uzimati ako ste trudni ili dojite; međutim, proizvodi druge nuspojave i interakcije koje se razlikuju od brahmija. Nuspojave uključuju peckanje iritacije na koži, glavobolju i pospanost. Ne uzimajte gotu kola ako imate bolest jetre ili imate rak kože. Gotu kola podiže razinu glukoze i kolesterola u krvi, stoga je nemojte uzimati ako imate dijabetes ili visoki kolesterol. Ne koristite gotu kola zajedno s diuretičkim lijekovima ili drugim sedativima.
