Iako je možda primamljivo odbaciti razliku između muške i ženske tenisice kao marketinški trik, povijest pokazuje da muškarci i žene imaju vrlo stvarne, različite potrebe za trčanjem.
Izvorno su vodeće tvrtke nudile umanjenu mušku cipelu u privlačnijim bojama za žene - otuda sarkastična fraza "smanjiti ih i ružičasto" - ali to se brzo pokazalo neadekvatnom. Žene su otkrile da ako pete ne skliznu, prednja noga je bila preuska za utjehu. Tvrtke koje su odvojile vrijeme za istraživanje i dizajn odgovarajuće obuće otkrile su da je prodaja brzo skočila naglo.
Savjet
Ženske cipele za trčanje izgrađene su šire u prednjem dijelu stopala i uže u petu. Muške tenisice za trčanje napravljene su tako da odgovaraju njihovoj općenito većoj težini i veličini.
Oblik cipela
Primarna razlika muške i ženske tenisice je širina cipela. U usporedbi s odgovarajućom muškom cipelom, ženske cipele su izgrađene šire u prednjem dijelu stopala i nožnih prstiju i uže u petu, što odražava razlike spolova u obliku stopala.
Nadalje, muške su cipele obično šire i veličine veće od ženskih cipela. Neke cipele, iako su markirane kao iste cipele za različite spolove, imaju različite materijale međuopaka ili potporu za pete, što utječe na stane, udobnost i ravnomjernu težinu cipela.
Kut Q
Iako nije opće poznato, Q-kut je upadni kut četvero mišića u odnosu na zglobu koljena. Budući da žene općenito imaju šire bokove od muškaraca, imaju širi Q-kut, što ih uzrokuje da pronađu više i zahtijevaju dodatnu podršku u cipelama. Pronacija se odnosi na kretanje unutarnje i vanjske kuglice stopala petnom kosti.
Pretjerana pronacija, gdje se vaše stopalo gotovo potpuno gura od velikog i drugog noga i ne uspijeva ravnomjerno rasporediti šok, i pod-pronacija, pri čemu se težina stopala ne prebacuje na veliki nožni prst i tjera vanjski dio stopala da podnese većinu težine, s vremenom može dovesti do ozbiljnih ozljeda.
Dizajneri i programeri koji to uzmu u obzir često koriste drugačiji materijal za međunožni ili potplat na ženskoj cipeli nego što je to slučaj u muškoj verziji. Američka akademija ortopedskih kirurga sugerira da vam profesionalni monter cipela procijeni stopala i stane.
Učinak težine
Žene u prosjeku imaju 15 posto manje mišića od muškaraca, zbog čega teže teže od muškaraca slične visine i veličine cipela. Stoga je potplat u ženskoj cipeli dizajniran tako da zadrži 15 posto manje udara dok svako stopalo udara o tlo. Zbog toga ženske cipele obično sadrže lakši i mekši međunožje od verzije za muškarce.
Nadalje, dok su i muške i ženske cipele sa fleksiranim utorima ugravirane u prednji dio potplata, ti će žljebovi biti znatno dublji na ženskoj cipeli. To je zato što ženska masa donjeg dijela tijela otežava savijanje međunožja, pa se dodaju žljebovi koji pomažu.
Vaš osobni fit
Tvrtke za atletske cipele stvorile su širok raspon vrsta cipela dizajniranih da udovolje različitim preferencijama i zahtjevima. Međutim, ako žena ima šire stopalo ili muškarac ima uže stopalo, možda će otkriti da cipela suprotnog spola zapravo omogućuje bolju prilagodbu.
Američko udruženje za ortopedsko stopalo i gležanj predlaže da žene koje imaju velika ili široka stopala kupuju muške ili dječačke cipele, koje su za iste dužine šire. Iako postoje značajne razlike između muške i ženske tenisice za trčanje, te razlike ne bi trebale spriječiti pojedinog trkača da pronađe svoj savršeni fit.
