Sa 6 stopa, ti si prilično visok momak. Odabir bicikla koji je pravilno dimenzioniran za svoje proporcije je bitno da se ugodno dok se vozimo. Pravilno postavljen bicikl smanjuje bolove u zglobovima u koljenima, bol u leđima i vratu, a mnogo je zdraviji za vaše tijelo na duge kilometre. Brdski bicikli odlikuju se radikalno raznolikim dizajnom okvira, ali svi su i dalje ugrađeni u standardnoj mjernoj skali koja olakšava dimenzioniranje bicikla. Izvršite nekoliko ključnih mjerenja i moći ćete pouzdano odabrati okvir koji odgovara vašim omjerima.
Dizanje nogu
Vaš prvi korak je pronaći visinu vaše stidne kosti ili inseam, što je ključno mjerenje za veličinu okvira bicikla. Visina vaše stidne kosti je udaljenost između osnove vaše stidne kosti, koja se nalazi između vaših nogu, do osnove pete. Kad mjerite, slijedite unutrašnjost noge i koristite standardnu mjernu vrpcu. Željeli biste nositi cipele s kojima namjeravate voziti bicikl, jer tamo ćete zapravo kontaktirati pedale bicikla.
Odgovarajuća mjerenja
Jednom kada postignete visinu stidne kosti, možete to uporediti s grafikonima dimenzija proizvođača da biste pronašli najbliže podudaranje određenog okvira bicikla. Kod brdskih bicikala, mjerenje cijevi sjedala odgovara vašoj visini stidne kosti i označava veličinu okvira. Brdski bicikli koriste standardno mjerenje, a čovjek visok 6 stopa pasti će negdje između 18 i 20 inča, ovisno o vašem mjerenju insema. Ako ste između veličina, najbolje je povećati veličinu, jer razlike možete nadoknaditi većim sjedištem i duljim stablom.
Savršeno pristajanje
Da biste precizno prilagodili svoj bicikl, pobrinite se da vam sjedište na optimalnoj visini. Naslonite bicikl na zid i montirajte ga i nastavite podešavati sjedalo sve dok ne možete udobno sjediti nogom na papučici kada ručica poluge bude okrenuta ravno prema dolje. U tom položaju bi vam koljeno trebalo biti savršeno ravno, ili samo lagano savijeno. Zatim se nagnite naprijed i dodirnite upravljač i podesite nagib sjedala dok se sva težina ne nalazi na kostima kuka, a ne mekom tkivu između nogu.
Zakon o uravnoteženju
Za veći nadzor i ravnotežu na biciklu, provjeriti visinu i matičnih duljinu za rukohvate. Poželjno je da se udobno naslonite na bicikl, lakta lagano savijenih, glava prirodno usmjerena ravno, a ramena opuštena. Ovisno o duljini vaše gornje cijevi, trebat će vam stabljika za izradu posljednjeg inča ili približno tako između vaše slušalice i upravljača. Isprobajte nekoliko različitih visina i stabljika dok ne pronađete onu koja vam najviše odgovara.
