Bol u prepone nakon napornog vježbanja

Sadržaj:

Anonim

Bol u prepone nakon napornog vježbanja može biti zbog brojnih ozljeda na strukturama donjeg dijela trbuha i zdjelice. Možda ste nategnuli mišićnu tetivu ili ligament koji prolazi kroz zdjelicu. Također se može razvijati kila. Ako postoji bol koja se javlja i nakon odmora, potražite daljnju procjenu kod svog liječnika primarne njege.

Bolovi u preponama mogu se pojaviti nakon napornih vježbi.

Naprezanje mišića

Najčešći uzrok bolova u preponama je naprezanje mišića, tetiva ili ligamenta. Bol u preponama može se pojaviti odmah nakon ozljede ili se oteklina može pojavljivati ​​postupno tijekom razdoblja od nekoliko tjedana do mjeseci. Nekoliko mišićnih skupina u kuku i zdjelici pruža vašoj donjoj krajnici širokim rasponom pokreta. Prekomjerna upotreba i iritacija ovih mišića može dovesti do naprezanja mišića. Naprezanje mišića nastaje kada postoji suzenje mišićnih vlakana koje je sekundarno prekomjernom istezanju ozlijeđenog mišića.

Kila

Ingvinalna kila je ispupčenje u području prepona na obje strane vaše stidne kosti, što također može uključivati ​​bol ili nelagodu u prepone tijekom vježbanja. Ova izbočina nastaje zbog vrećice koja strši kroz rupu ili slabo područje u sloju trbušne stijenke koji okružuje mišić.

Prijelom kuka

Prijelom kosti u zdjelici može rezultirati bolom koji se odnosi na prepone regije. Kuk više ne može osigurati odgovarajuću utičnicu potrebnu za slobodno kretanje femura. Bol može prouzročiti ograničen domet pokreta i nemogućnost pravilnog hodanja.

Potrebna je daljnja evaluacija

Bol u preponama može biti benigna pojava, ali ovaj problem bi trebao istražiti vaš liječnik. Oticanje može narasti u veličini i dovesti do boli. Ako ne možete nositi težinu na nozi na istoj strani gdje osjećate bol u preponama, možda će vam trebati medicinski snimci kuka i zdjelice.

Bol u prepone nakon napornog vježbanja