Čitanje vaga u liječničkoj ordinaciji trebalo bi biti jednostavno, ali nije. Osim mjerenja težine, možete mjeriti i visinu. Obično bi to trebao biti jednostavan postupak, ali stojite li naslonjeni na zid ili leđima uza zid? Jesu li cipele uključene ili isključene? Jesu li čarape uključene ili isključene?
Korak 1
Skinite cipele prije nego što stupite na ljekarsku vagu. Ako se i vi udebljate, trebali biste skinuti odjeću (ne uključujući donje rublje) i nakit. Stanite na vagi i gledate prema zidu na kojem je skala. Prvo ćete se izvagati. Podesite klizače na skali. Donji red ima nazive 50 funti. U gornjem redu nalazi se naziv jedne funte. Vaša se težina utvrđuje kada mjerni dio vage (sjedi unutar pravokutnika) balansira između vrha i dna tog područja.
Korak 2
Okrenite se i naslonite leđa uz dugu tanku šipku koja se proteže duž središta vage. Stanite s obje noge okrenute prema naprijed i ravni. Ne biste trebali biti na vrhovima prstiju, a ramena ne bi trebala biti kosita.
3. korak
Izvucite srebrnu šipku na kraju mjernog alata u okomiti položaj. Dok ostajete u mjernom položaju, pustite ovaj alat da se odmara na vrhu glave. Ako imate proljećnu i kovrčavu kosu, pritisnite šipku prema dolje dok ne udari na vrh glave.
4. korak
Držite okomitu šipku na mjestu dok siđete s vage. Ne dopustite da se štap pomakne iz točke u kojoj je sjedio kad vam je bila na glavi. Pogledajte ljestvicu na dio gdje se mjerni alat pruža od svoje baze. Taj će broj otkriti vašu visinu u inčima. Ako je taj broj 72, visok ste šest stopa. Ako je 71, imaš 5 stopa-11.
5. korak
Dopustite medicinskoj sestri da izvrši mjerenje visine. Pod gotovo svim okolnostima ovo će osigurati točno očitanje. Pobrinut će se da ste u pravom položaju za početak, da stojite ravno i da je mjerna šipka u ispravnom položaju.
