Mnogi entuzijastični biciklisti iskusili su prištiće i grčeve na stražnjici ili unutarnjem dijelu bedara. Biciklizam i prištići mogu biti neugodni ili bolni tijekom vožnje, ali pravilno liječenje može ublažiti simptome i ubrzati zacjeljivanje. Posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom ako se vaši simptomi uskoro ne poboljšaju ili sumnjate da razvijate infekciju.
Smanjite trenje
Trenje ili trljanje može pogoršati prištiće i oštećenje. Smanjite trenje upotrebom vazelina ili dječjeg praha na zahvaćenom području čim shvatite da imate prištiće ili probadanje. Prištići su crveni s bijelim, povišenim centrima. Intertrigo, ili mršavljenje od trljanja znojne kože, crveno-je smeđi osip. Naftna mliječ i dječji prah mogu spriječiti da se vaše stanje pogorša i omogućiti vam da nastavljate sa ciklusom bez puno boli.
lijekovi
Vaš liječnik može preporučiti lijekove za jače bubuljice ili povraćanje. Neki tretmani bez recepta sprječavaju bakterijske infekcije. Eritrasma je bakterijska infekcija koja može proizaći iz intertriga, a za to su potrebni antibiotici. Antibiotici mogu biti potrebni i kod teških akni i prištića. Inverzna psorijaza je vrsta gušenja koja proizlazi iz trenja, poput nogu protiv biciklističkog sjedala. Liječenje može uključivati aktualne protuupalne ili kortikosteroide.
Držati čistim
Čuvajte područje čisto gdje imate prištiće i opekotine. Prištići mogu rezultirati ako vaši folikuli imaju višak ulja i mrtve stanice kože u njima. Redovito čišćenje nježnim sredstvom za čišćenje može ukloniti dodatna ulja i mrtve stanice kože kako bi se spriječilo više prištića. Čista odjeća također pomaže u sprječavanju prištića. Čišćenjem pogođenog područja mogu se ukloniti čestice prljavštine koje mogu prouzročiti više trljanja i pogoršati pranje, navode Nacionalni zavodi za zdravstvo.
Nosite odgovarajuću odjeću
Gruba odjeća može uzrokovati više trljanja i pogoršati opijenost. Kada vozite bicikl, kratke hlače napravljene od ogrebotina mogu povećati trenje između bedara i sjedala za bicikl. Hlače napravljene od mekanih materijala, kao što je 100-postotni pamuk, mogu smanjiti trenje i omogućiti da se prištići i dlake zaraste čak i dok nastavite svoj biciklistički program. Tehnološki napredne tkanine za wicking uklanjaju znoj s vaše kože kako bi umanjile iritaciju tijekom vožnje biciklom.
