Limuni dodaju boju i okus hrani i pružaju zdravu dozu vitamina C. Polovina šalice limunove kaše i soka osigurava 90 posto preporučene dnevne količine vitamina C. Kiseli limuni imaju osvježavajuću kiselost koju većina ljudi reže šećerom ili medom, Ako ga koristite za čišćenje, limunov sok može probiti masnoću, pa biste mogli objasniti da bi se i kroz tjelesnu sluz probio. Ali malo je dokaza koji podupiru ideju da konzumiranje limuna ili pijenje limunovog soka smanjuje količinu sluzi koju stvarate ili će ublažiti zastoj prehlade ili infekcije sinusa.
Sluznica nosa
Prehlada, alergije i infekcije sinusa mogu dovesti do začepljenog nosa i sinusa začepljenih gustom sluzi. Čaj s limunom, vruća limunada ili med i limun uobičajeni su kućni lijekovi koji vam mogu olakšati zagušenje. Ali njihov pozitivan učinak mogao bi proizlaziti više iz tekućine nego iz uvrštavanja limuna. Pijenje više tekućine pomaže u razrjeđivanju sluzi i otčepljavanju sinusa. Visoki sadržaj vitamina C u limunu mogao bi smanjiti trajanje vaše prehlade za 8 do 14 posto, pokazalo je Institut Linus Pauling.
Cistična fibroza
Bolesnici s cističnom fibrozom stvaraju previše sluzi, što začepljuje pluća i probavni sustav. Trenutno ne postoji lijek za cističnu fibrozu. Tretmani imaju za cilj upravljanje simptomima. Pored lijekova i fizikalne terapije, Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje da pacijenti s cističnom fibrozom konzumiraju više hrane koja smanjuje proizvodnju sluzi, uključujući limun. Međutim, male limune vjerojatno neće imati puno utjecaja na bolest.
Gastrična sluz
Vaši nosni prolazi nisu jedino područje u vašem tijelu koje proizvodi sluz. Vaš želudac proizvodi sluz, koja služi za liniju i zaštitu vašeg želuca od štetnih tvari. Tvari koje iritiraju ili tanke želučanu sluz mogu dovesti do ozljeda ili čira. Istraživači sa Sveučilišta Sao Paolo izvijestili su u kolovozu 2009. godine „Kemijsko-biološke interakcije“ da je uvođenje limonena, fitokemikalije koja se nalazi u limunu, u želudac potaknuo želudac da proizvodi više sluzi i zaštitio želudac od oštećenja od nesteroidnih anti- upala, čest uzrok čira. Limonen se često koristi kao sredstvo za aromatiziranje.
