Savjeti za mršavljenje na kontroli rađanja

Sadržaj:

Anonim

Kao što prelazak očiju ne tjera ih da se tako zauvijek smrznu, tako se i tablete za kontracepciju ne povećavaju na težini, primjećuje Clinic Mayo. Ako stavite kilograme, često ih možete skinuti prebacivanjem na drugu tabletu za kontrolu rađanja ili pomoću vjekovne metode spaljivanja više kalorija nego što ih konzumirate. Ako dobijete znatnu težinu koja vam neće padati naprijed, možda ćete imati značajniji problem od viška kilograma.

Kontrole rađanja uvijek ne rezultiraju debljanjem. Zasluge: dolgachov / iStock / Getty Images

Velika debela laž?

Neke tablete uopće ne uzrokuju debljanje, kaže Klinika Mayo, dok druge mogu uzrokovati nadimanje i zadržavanje vode, zbog čega se neki ljudi osjećaju kao da su dobili na težini. Napuhavanje se najčešće pojavljuje na predjelima dojke, bedara i kukova. Estrogen u tabletama ponekad tjera masne stanice da se povećaju, ali to ih ne tjera da se množe. Napokon, mali broj žena koje uzimaju kontrolu rađanja završava s povećanjem tjelesne težine zbog povećane mišićne mase, a ne masti, zbog djelovanja male količine muškog spolnog hormona na njihova tijela.

Mršavi na tablete

Yasmin Hoopla

Kada je Yasmin prvi put stigao na tržište u lipnju 2001., to je izazvalo pomutnju zbog navodnog pomaganja ženama u mršavljenju, ističe "Ebony". Neke su žene gledale na tabletu kao način za mršavljenje, bez obzira zanimale li ih kontrola rađanja ili ne. Proizvođači su istaknuli kako je Yasmin napravljen radi sprječavanja neželjene trudnoće, a ne neželjenih kilograma, a ne postoje nikakvi znanstveni dokazi koji bi dokazali da Yasmin rezultira dugoročnim gubitkom kilograma. Yasmin, uz još jednu pilulu zvanu Yaz, oboje sadrže drospirenon, izvijestila je "Marie Claire", diuretik koji smanjuje nadimanje smanjujući zadržavanje natrija u vodi iz vaših tkiva. Jedna od nuspojava drospirenona je njegova sklonost zadržavanju kalija u tijelu, što predstavlja rizik za žene koje uzimaju puno protuupalnih lijekova ili one s nadbubrežnom, bubrežnom ili jetrenom bolešću.

Savjeti za nedovršavanje skale

Zdrava prehrana i redovita tjelovježba ostaju idealan način za održavanje i gubitak kilograma, bilo da ste na kontroli rađanja ili ne, napominje "Ebony". Ako ste dobili više od 5 posto svoje tjelesne težine dok ste na kontracepcijskim tabletama, posebno ako ste prešli na tabletu s niskim estrogenom, možda ćete imati veći problem od viška kilograma, upozorava Women’s Health Resource. Takav uvjet može ukazivati ​​na nenormalni metabolizam glukoze ili otpornost na inzulin, pri čemu je potonja potrebna dijeta s malo ugljikohidrata kako bi se održala ili izgubila težina.

Savjeti za mršavljenje na kontroli rađanja