Mogu li vježbati s niskim

Sadržaj:

Anonim

Posteljica vaše bebe pričvršćuje se na unutrašnjost vaše maternice u ranoj trudnoći. Kako maternica raste, mjesto pričvršćivanja placente obično se odmiče od grlića maternice, ili otvarajući se prema maternici i prema vrhu ili fundusu maternice. Međutim, ako vam se posteljica nalazi blizu grlića maternice tijekom trudnoće, trebali biste poduzeti posebne mjere opreza kako biste smanjili rizik od komplikacija u trudnoći. Trebali biste konzultirati svog liječnika ili babicu o svojim planovima vježbanja u trudnoći. Možda ćete trebati ograničiti vježbanje tijekom trudnoće, posebno ako imate nisko ležeću posteljicu.

Vaš liječnik može putem ultrazvuka prepoznati nisko ležeću posteljicu. Zasluge: isabelle Limbach / iStock / Getty Images

posteljicama

Vaša posteljica je nevjerojatan organ koji omogućuje kisiku, hranjivim tvarima i tekućinama da putuju iz vašeg tijela u tijelo vaše bebe. Uz to, vaša placenta uklanja otpadne proizvode iz tijela vaše bebe. Vaša posteljica dovršava životnu dob vašeg djeteta. Vaša se placenta čvrsto pričvršćuje na unutrašnjost vaše maternice. U prvoj polovici trudnoće vaša je maternica mala, a vaša se placenta može nalaziti u blizini vašeg grlića maternice. Kako vam se maternica raste i proteže, vaša se placenta obično odmiče od vašeg grlića maternice.

Placenta niskog stupnja

Nisko ležeća placenta nalazi se u blizini cerviksa, ali uopće ne prekriva vratni otvor. Ultrazvuk vam može reći imate li nisko ležeću posteljicu i, ako jeste, udaljenost od ruba posteljice do grlića maternice. Ta se udaljenost mjeri u centimetrima i možda će vam trebati vaginalni ultrazvuk da biste dobili točno mjerenje. Rizik od ležeće posteljice za vas i vašu bebu ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući udaljenost ruba posteljice od vašeg grlića maternice i koliko ste uzduž trudnoće.

Vježbanje

Vježba je važan dio zdrave trudnoće za većinu žena. Nažalost, ako imate nisko ležeću posteljicu, vaš zdravstveni radnik može vas upozoriti da ograničite ili izbjegnete vježbanje, ovisno o lokaciji posteljice i koliko ste uzduž u trudnoći. Na primjer, ako ste u ranoj trudnoći i rub posteljice je nekoliko centimetara udaljen od vašeg grlića maternice, možda će vas ohrabriti da hodate ili se bavite laganom vježbom, jer će posteljica ruba vjerojatno migrirati dalje od grlića maternice, kako trudnoća napreduje. Međutim, ako ste u trećem tromjesečju i ako vam se posteljica nalazi samo pola centimetra od vrata maternice, liječnik će vam preporučiti da izbjegavate vježbanje.

Mjere opreza

Razlika između ležeće placente i placente previjusa je u tome što je nisko ležeća placenta blizu grlića maternice, dok previa placente dodiruje ili pokriva dio ili cijeli cerviks. Ultrazvuk može biti koristan u utvrđivanju je li vaša posteljica nisko ležeća ili previja, ali nije neisplativa. Ako su vam rekli da je posteljica nisko ležeća, možda biste htjeli biti oprezni i smanjiti aktivnost, suzdržavajte se od odnosa i pažljivo promatrajte područje vaginalnog krvarenja u slučaju da se placenta dotakne ili pokriva grlić maternice. Uvijek razgovarajte o svojoj određenoj dijagnozi i mjerama opreza sa svojim liječnikom i potražite hitnu pomoć s novim ili neobjašnjivim krvarenjem tijekom trudnoće.

Mogu li vježbati s niskim