Tradicionalno se video igre igraju iz sjedećeg položaja, ali Nintendo Wii, Kinect za Xbox 360 i PlayStation Move uveli su kontrolere osjetljive na kretanje na konzolama, potičući korisnike da ustanu i sagorijevaju kalorije dok se igraju.
Tradicionalne igre
Studija djece u dobi od 10 do 14 godina koju je provela Lorraine Lanningham-Foster i njegove kolege izvijestili su u junskom izdanju "The Journal of Pediatrics" da su sudionici u prosjeku sagorijevali 81, 5 kalorija na sat igrajući sjedeći video igre.
Aktivne igre
Ista studija utvrdila je da su igrači Wii Sports boksa, aktivne igre, sagorjeli u prosjeku 248 kalorija na sat, odnosno oko tri puta više kalorija nego u tradicionalnim igrama.
Prednosti
Doktorica Elizabeth Orsega-Smith i njegovi kolege izvijestili su 2010. godine na Američkom fakultetu za sportsku medicinu da su starije osobe sa prekomjernom težinom u prosjeku spalile između 17 i 176 kalorija u pola sata igrajući Wii Sports kuglanje, baseball i tenis.
usporedba
Diana L. Graf i njegove kolege, u studiji objavljenoj u broju „Pedijatrija“ za srpanj 2009., zaključili su da su energetski izdaci tijekom igara poput Wii Sports i Dance Dance Revolution ekvivalentni hodanju brzinom od oko 3, 5 milje na sat.
Stručnjak uvid
Istraživači ističu da igranje aktivnih sportskih video igara ne sagorijeva toliko kalorija koliko igranje stvarnih sportova, ali promiče tjelesne aktivnosti za igrače svih dobnih skupina.
