Znajući što očekivati nakon laparoskopije pomaže ublažiti potencijalnu anksioznost. Tijekom laparoskopskog zahvata instrument sličan fotoaparatu postavlja se kroz rez u trbušnoj stijenci kako bi se pregledali organi ili pomoglo u operaciji. Na ovaj način se obavljaju brojni postupci, uključujući operacije probavnog sustava i ženskih reproduktivnih organa.
Liječnici obično preporučuju tekuću dijetu nakon laparoskopije kako biste svom probavnom sustavu dali vremena da ozdravi. Obično ćete se polako vratiti na normalnu prehranu. Ali budite sigurni da slijedite preporuke liječnika o prehrani u vezi s napredovanjem vaše prehrane kako biste spriječili nelagodu želuca.
Počevši s bistrim tekućinama
Možda ćete primiti posebne upute u vezi s vašom prehranom prije nego što napustite bolnicu, ali najbolja hrana koju jedete nakon laparoskopije je ona koju je najlakše probaviti. Obično ćete prvog dana slijediti bistru tekuću dijetu. Dobre opcije za ovu fazu uključuju ledene lopove, običnu želatinu, juhe i sokove poput jabuke, grožđa i brusnice.
Počnite polako i obratite pažnju na bilo koju probavnu nelagodu. Uzimanje malih gutljaja između 2 i 4 unce pomaže vam da se spriječite da se osjećate previše puno. Bistra tekuća dijeta lako se probavlja i dobar je način da ostanete hidrirani, ali ona sadrži malo proteina, vitamina i minerala.
Prelazak na puno tekućine
Kako vam se crijeva počnu vraćati u normalu, možete napredovati s prehranom, ali samo prema uputi liječnika. Jednom kada ste s puno tekućine, imat ćete više mogućnosti za odabir. Dobra hrana za ovu fazu uključuje svu hranu iz bistre tekuće faze, uz dodatak namirnica kao što su jogurt, šerbet, mlijeko, puding, krem od mlijeka, napeta kremasta juha i vrhnje od rižinih žitarica.
Idite polako s mlijekom da procijenite svoju toleranciju. Ako vam se učini da ste osjetljivi na mliječne proizvode, odaberite opcije bez laktoze. Konzistencija hrane tijekom ove faze mora biti glatka, pa izbjegavajte hranu s orasima i sjemenkama.
Napredovanje do meke hrane
Prije nego što se vratite svojoj uobičajenoj prehrani, vjerojatno ćete napredovati na mekoj hrani. Namirnice u ovoj fazi su meke konzistencije, a možete ih i očistiti po potrebi. Najbolje opcije su fino mljeveno ili mekano kuhano meso, riba i perad; meki sirevi s blagim okusom; meko kuhani krumpir; glatki maslac od kikirikija; necitrusno konzervirano ili kuhano voće; te kuhano ili konzervirano povrće.
Da biste smanjili nelagodu u probavi, izbjegavajte jesti agrume i hranu koja proizvodi plin, poput brokule, kupusa, cvjetače i brusa.
Prijelaz na redovitu dijetu
Ovisno o vrsti laparoskopije koju imate, možete proći samo jednu ili sve tri prehrambene faze. Na primjer, nakon laparoskopije za endometriozu, obično ćete slijediti tekuću dijetu prvi dan nakon postupka, a drugi dan vratiti se na svoju uobičajenu prehranu. Postupci koji uključuju probavni trakt mogu zahtijevati dulje vrijeme usredotočenje na hranu koju je lako probaviti.
Da biste smanjili komplikacije prelaska na redovitu prehranu, uzmite male zalogaje i izbjegavajte hranu s visokim udjelom masti. Neki lijekovi protiv bolova koji se izdaju na recept mogu uzrokovati zatvor, pa ako uzimate bilo koju, pokušajte piti dovoljno tekućine da vam crijeva budu pokretna. Nakon laparoskopskog postupka pažljivo pratite narudžbe prehrane svog liječnika i nazovite liječničku ordinaciju ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.
