Otkriveno je tijekom druge polovice 20. stoljeća da pušenje nije zdrava društvena navika. Američka udruga za srce izvještava da je pušenje jedan od najupečatljivijih uzroka smrti. U stvari, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da od komplikacija povezanih s pušenjem svake godine umre 443 000 Amerikanaca. Pušenje štetno utječe na svaki dio vašeg tijela, uključujući krvožilni sustav. Krvožilni sustav sastoji se od krvnih žila, mišića i organa koji krv prenose u cijelo tijelo.
toksini
U proizvodima za pušenje postoji nekoliko toksina koji mogu uništiti tijelo. Takvi su toksini još snažniji kada se kombiniraju u cigarete. Prema kanalu Better Health, ti toksini uključuju ugljični monoksid, slobodne radikale, cijanovodik, metale poput olova, radioaktivne spojeve i katran. Ugljikov monoksid izravno utječe na vašu krv tako što inhibira transport kisika do vaših organa. Slobodni radikali podižu razinu kolesterola lipoproteina niske gustoće (LDL) i na taj način podižu ukupnu razinu kolesterola.
Smanjena cirkulacija
Toksini u cigaretama, posebno ugljični monoksid i slobodni radikali, sprečavaju vašu krv da teče kroz tijelo. CDC objašnjava da je to uzrokovano suženjem krvnih žila. Svi glavni organi, kao što su mozak i srce, mišići i tkiva u tijelu, oslanjaju se na pravilnu cirkulaciju krvi kako bi primili kisik i hranjive tvari. Ostali organi, poput jetre, trebaju pravilnu cirkulaciju kako bi se otrovi mogli transportirati iz tijela.
efekti
Smanjena cirkulacija krvi utječe na vaše tijelo na brojne načine. Prema boljem kanalu za zdravlje, smanjena cirkulacija uzrokuje visoki krvni tlak, ubrzani rad srca, stvaranje ugrušaka u krvi, stvaranje arterijskih zidova i sniženu tjelesnu temperaturu. Osim toga, smanjena cirkulacija krvi može uzrokovati probleme u prstima i prstima; u teškim slučajevima može biti potrebna amputacija.
Potencijalne komplikacije
CDC izvještava da pušenje direktno uzrokuje koronarnu bolest srca, što je uzrok smrti broj 1 među Amerikancima. Učinci pušenja na krvožilni sustav dovode i do periferne vaskularne bolesti, moždanog udara, srčanog udara i aneurizme trbušne aorte. Prema Američkom udruženju za srce, žene ne bi trebale koristiti oralne kontraceptive poput pilula. Oralni kontraceptivi povećavaju sami rizik od srčanih bolesti i moždanog udara; stoga pušenje taj rizik još više povećava.
Secondhand Smoke
Pušenje iz druge ruke također dovodi u rizik vaš krvožilni sustav. Američka udruga za srce procjenjuje da je do 69.600 smrtnih slučajeva krvnih žila i srčanih bolesti povezano s rabljenim dimom. Imajte na umu da ako prestanete pušiti, i dalje se riskirate ako se nalazite oko ljudi koji puše.
