Gotovo svi razviju žgaravicu u neko ili drugo vrijeme. Neugodan osjećaj pečenja - koji počinje iza vaše sternuma i ponekad se širi u grlo - glavni je simptom refluksa kiseline. Kiseli refluks nastaje kada se mišić nalik na ventil na kraju vašeg jednjaka prečesto opušta ili se ne zaptiva pravilno, omogućujući teškim probavnim sokovima da istječu prema gore. Iako sok od brusnice može pružiti važne zdravstvene koristi, vjerojatno neće pomoći ublažiti refluks kiseline.
Potencijalna korist
Brusnica je izvrstan izvor procijanidina, antimikrobne fitokemikalije za koju se pokazalo da zadržava H. pylori - mikroorganizam povezan s čirima, gastritisom i drugim problemima s crijevima - od prianjanja do sluznice želuca, pokazala je studija objavljena 2000. godine u "FEMS imunologija i medicinska mikrobiologija." Iako je poznato da H. pylori ne izaziva kiselinu refluksa, nije dobro shvaćeno kako utječe na stanje. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu sugerira da uzimanje dodataka brusnici - ne pijenje soka od brusnice - može pomoći onima pogođenim refluksom kiseline u održavanju općeg probavnog zdravlja.
Srodna istraživanja
Refluks kronične kiseline može oštetiti sluznicu jednjaka i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme u rasponu od ulkusa jednjaka do raka. Procijanidini u brusnici proučavani su zbog njihovih blagotvornih učinaka na karcinom dojke, prostate i debelog crijeva. Oni bi također mogli biti korisni u zaštiti od raka jednjaka - istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio State 2008. godine otkrilo je da ekstrakt brusnice čini slabljenje stanica raka jednjaka i blokira njihovu reprodukciju kiselom gorivom. Potrebno je još istraživanja, prije nego što se ekstrakti brusnice mogu upotrijebiti za pomoć u sprečavanju raka jednjaka kod osoba visokog rizika ili osoba pogođenih teškim refluksom kiseline.
Vjerojatno nedostatak
Sve što iritira vaš jednjak ili uzrokuje da se njegov mišićni ventil opusti može izazvati refluks kiseline. Iako su razine individualne tolerancije različite, uobičajeni pokretači uključuju jedenje velikih obroka, ležanje ili vježbanje nakon jela, stres, pušenje i pijenje alkohola. Kisela hrana i pića također pogoršavaju stanje, zbog čega se onima pogođenim ponavljajućim refluksom kiseline općenito savjetuje izbjegavanje agruma i sokova. Sok od brusnice nije toliko kiseo kao sok od naranče, ali njegova razina kiseline je dovoljno visoka da je vjerojatnije da će izazvati refluks kiseline nego za ublažavanje simptoma.
Konvencionalna upotreba
Sok od brusnice možda nije koristan u sprečavanju refluksa kiseline ili u liječenju njenih simptoma, ali dugo se smatra korisnim u sprječavanju ponavljajućih infekcija mokraćnog sustava. Iako se u početku mislilo da sok od brusnice čini mokraću dovoljno kiselom da ubija bakterije koje uzrokuju ove infekcije, sada je poznato da procijanidini iz bobice sprječavaju da se bakterije pridržavaju sluznice mokraćnog sustava. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da pijenje soka od brusnice ili uzimanje dodataka brusnici može biti jednako učinkovito u sprečavanju infekcija mokraćnog sustava.
