Možda vam je konstipacija neugodna, pa čak i bolna, ali postoje načini koji će vam omogućiti redovito vraćanje crijeva. Zatvor je definiran tako da ima manje od tri pokreta crijeva tjedno, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za probavne bolesti. To je obično simptom nečeg drugog, poput loše prehrane, a može se dogoditi nakon porođaja ili operacije, kaže NDDIC. Korištenje dodataka vlaknima može pomoći ublažavanju opstipacije i potaknuti pravilnost. Prije upotrebe bilo kojeg dodatka vlaknima, pitajte svog liječnika da li ga sigurno upotrebljavate. Ako ga dajete djeci, prvo se posavjetujte s njihovim pedijatrom.
Korak 1
Dodajte 2 žlice. Benefiber praha od 4 do 8 oz. vašeg pića, tri puta dnevno. Piće može biti vruće ili hladno; web stranica proizvoda preporučuje da s Benefiberom ne koristite gazirana pića. Prah se također može miješati u meku hranu bilo koje temperature, koristeći istu količinu praha. Ako koristite paketiće Benefiberove stick, ispraznite jedno pakiranje u prahu u 4 do 8 oz. vašeg pića ili bezalkoholne hrane. Nakon dodavanja praha, dobro promiješajte dok se ne otopi. Djeca trebaju koristiti jednu žličicu praha, tri puta dnevno.
Korak 2
Žvakajte tri Benefaber žvakaće tri puta dnevno, navodi se na web mjestu proizvoda. Djeca u dobi od šest do 11 godina trebaju žvakati samo jednu i pol tabletu do tri puta dnevno, a djeca mlađa od šest godina ne smiju koristiti proizvod.
3. korak
Kapaljke Benefiber progutajte s tekućinom do tri puta dnevno. Web stranica Benefiber kaže da ne smijete prijeći devet tableta dnevno. Ne postoje preporuke za doziranje djece za tablete.
4. korak
Za pravilno mjerenje ovog proizvoda koristite kapu iz boce Miralax-a. Poklopac je zapravo mjerni uređaj i označava odgovarajuću dozu praha. Šalicu do markera napunite prahom i dodajte prašak 4 do 8 oz. vašeg pića. Dobro promiješajte i popijte. Ako koristite pojedinačne pakete s jednom dozom, ispraznite jedan paket u 4 do 8 oz. pića i dobro promiješajte.
Upozorenje
Prije nego što djeci date laksativ poput Benefibera ili Miralaxa, posavjetujte se s pedijatrom kako biste utvrdili je li za njih sigurno. Pojedinci s poremećajima crijeva ili medicinskim stanjima također trebaju pitati svog liječnika je li primjena ovih laksativa prikladna.
