Nordic Track i Bowflex postali su velika imena za sebe nudeći najnoviju kvalitetnu opremu za kućne teretane. Dva njihova najveća prodavača su Nordic Track Incline Trainer i Bowflex Treadclimber. Iako oba proizlaze iz tradicionalnog modela trkačke staze i podjednako pružaju napornu vježbu koliko možete upravljati, postoje neke razlike.
Nagibni trener
Nordic Track Incline Trainer radi upravo to: naginje se do 40 stupnjeva. Neki modeli padaju čak i negativno-3 stupnja. To omogućava podešavanje rampe na različite visine i simulira kretanje uzbrdo ili nizbrdo, što može stvoriti izdržljivost brže od osnovne trkačke staze koja ostaje u položaju nula stupnjeva. Vježba s visokim učinkom, ali možda nije prikladna za vas ako imate problema sa zglobovima ili nogama.
Penjačica
Bowflex treadclimber se također naginje prema gore i dolje, ali to čini sa svakim korakom. To se postiže uključivanjem dvije odvojene platforme, svaka s vlastitim pokretnim remenom za svako stopalo. Ovaj stroj kombinira stazu za trčanje, nagib i eliptičan u jedan stroj kako bi osigurao vježbu s malim udarom, ali intenzivno vježbanje koje može izgraditi izdržljivost i snagu bez povećanja troškova na vašim zglobovima.
Nagnite značajke
Koji model odaberete odredit će vam ostale značajke. Značajke nordijske staze uključuju osobni program poduke pod nazivom iFit, do devet programa vježbanja, kompatibilnost s iPod-ima i mp3 uređajima za reprodukciju i zaslon za simulaciju različitih terena u 3D-u, poput "planinske staze". Ako tražite zvona i zviždaljke uz sjajnu vježbu ili lako izgubite fokus tijekom vježbanja, ovo bi mogao biti dobar izbor.
Značajke staze za penjanje
Bowflex također nudi puno mogućnosti s različitim modelima. Ciljno usmjerena tehnologija - ili trener GO - virtualni je trener koji vam pomaže uspostaviti ciljeve vježbanja i pratiti svoj napredak te vas nagrađuje virtualnim "trofejima". Neki modeli Treadclimber-a su kompatibilni sa iPod i mp3 i nude do 12 razina intenziteta rada. Ako vam je potrebna neka pomoć u fokusiranju na vaše ciljeve, zajedno s intenzivnom, ali slabom vježbom, Treadclimber vrijedi razmisliti.
Ograničenje težine
Kapacitet težine također se razlikuje ne samo od tvrtke, već i od modela koji dobijete. Prekoračenje ograničenja težine može dovesti do oštećenja stroja i čak do osobnih ozljeda. Ograničenje težine za Nordic Track Incline Trainer i Bowflex Treadclimber doseže 350 lbs., Ali i jedno i drugo ima svega 300 lbs, tako da ako je težina bitna, provjerite koji model ima koje granice.
cijena
Trošak također može biti odlučujući faktor kada je u pitanju velika kupovina. Od 2010. godine, Nordic Track Incline Trainers lakše se nalaze na novčaniku i kreću se od otprilike 1.200 do 2.000 dolara. Treadclimber modeli skuplji su i kreću se od otprilike 1.300 do 3.300 dolara. Naknade za dostavu mogu se razlikovati za obje marke, a mogu iznositi i do 150 USD.
