Ozljede mišića poznate su kao sojevi, ali istegnuće koljena rezultat je ozljeda ligamenta. Ligamenti podržavaju zglobove u vašem tijelu i povezuju vaše kosti međusobno. Nastali od vlaknastog tkiva, ligamenti se protežu poput elastičnih. Većina uganuća javlja se u gležnju, koljenu ili zglobu i rezultat je sportskih aktivnosti. Uganuća koljena mogu biti posebno bolna.
Iskrivljeno koljeno često je posljedica traumatičnog događaja, kao što je uvijanje koljena u neprirodan položaj, prebrzo pad ili usporavanje pokreta. Kako se ligamenti u vašem koljenu protežu izvan njihovih granica, vlakna ligamenta počinju propadati uzastopno. Neuspjeh vlakana na kraju rezultira potpunim suzenjem ligamenta. Četiri glavna ligamenta pružaju stabilnost koljena i mogu se istegnuti: medialni kolateralni ligament, na unutarnjoj strani koljena; bočni kolateralni ligament, na vanjskoj strani koljena; i prednji križni ligament i stražnji križni ligament, oba duboko u zglobu koljena.
Ako je došlo do uganuća, možete primijetiti osjećaj poprska, pucanja ili pucanja prilikom ozljede. Obično slijedi bol, oticanje i poteškoće u prenošenju težine na koljenu. Ukočenost i modrice obično se razvijaju 24 do 48 sati nakon ozljede. Najčešće MCL ozljede nastaju od bočnog udara prema vanjskoj strani koljena, što ga prisiljava da se snažno savije prema unutra, poput sudara. ACL sojevi imaju veću vjerojatnost da se javljaju bezkontaktnim mehanizmom uvijanja, poput naglog zaustavljanja i zakretanja tijekom manevra rezanja.
Potražite liječničku pomoć, pogotovo ako vam je koljeno natečeno. Da bi odredio stabilnost koljena i stupanj ozljede, liječnik će pregledati područje na mjesto oteklina, nježnosti i modrica. Ako je vaša ozljeda duboko u zglobu koljena, simptomi možda neće biti lako vidljivi. Uvijek je dobra usporedba ozlijeđenog koljena s neozlijeđenim. Pregled vaše ozljede može biti težak jer vaš zglob može biti izuzetno bolan. Neke ligamentne ozljede zahtijevaju posebne tehnike kliničkog pregleda kako bi se utvrdio stupanj ozljede i nestabilnost. Varusni ili valgus testovi stresa koriste se za dijagnosticiranje uganuća MCL ili LCL. Tijekom ovog testa ispitivač će staviti ruku na bedro, saviti koljeno do 30 stupnjeva savijanja i ili potisnuti nogu prema unutra (varus) ili prema van (valgus). Bol s unutarnje strane koljena s valgusnim stresom predstavlja pritisak na MCL, a isto tako bol na vanjskom aspektu koljena s varusnim stresom predstavljala bi LCL naprezanje. Neliječeno uganuće ili kronična ozljeda može uzrokovati nestabilnost zglobova, a trajna nestabilnost zgloba može ubrzati pogoršanje koljena.
