Dok bolovi u leđnom dijelu leđa predstavljaju jednu od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava, ozljede donjeg dijela leđa imaju mnogo različitih uzroka. Simptomi boli u leđima i umor, međutim, najčešće proizlaze iz sustavne prekomjerne uporabe mišića. Za razliku od akutnog naprezanja mišića, poput ozljede dizanja, kronično prekomjerno korištenje koje postupno postaje očito može otežati dijagnozu. Pacijenti trebaju otkriti postupke iza svojih ozljeda kako bi dobili samopomoć i medicinski tretman neophodan za obnavljanje zdravlja.
Naprezanje mišića
Atletski i profesionalni zahtjevi mogu zahtijevati napornu uporabu istih mišića. Kada se prekomjerno napregnu, normalno čvrsto povezana mišića vlakna se otpuštaju i odvajaju. Prekomjerna upotreba, poput opetovanog bacanja ili naginjanja u stresnom položaju tokom dužeg razdoblja, može dovesti do povlačenja ili kidanja mišića donjeg dijela leđa. Klinika Mayo izvještava da akcije koje uključuju prekomjernu silu ili neprimjereno ponavljanje često izazivaju umor i bolne vrste bolova u leđima. Nastavak korištenja ozlijeđenih mišića produžuje ove simptome.
Deformacija kostiju
Kada kralježnica razvije abnormalnost kostiju ili diska, lokalni mišići, tetive i ligamenti mogu osjetiti stres i upalu. Medicinski centar Sveučilišta Maryland (UM) izvještava da niska do akutna bol u leđima proizlazi iz degeneracije diska i kostiju i od stresnih prijeloma povezanih s artritisom ili osteoporozom. Spinalna neusklađenost zbog svakodnevnih manjih dislokacija, nazvanih subluxation ili trajna zakrivljenost skolioze, također može stvoriti bol i umor. Mnogi slučajevi bolova u donjem dijelu leđa mogu se pratiti zbog naprezanja mišića uzrokovanog različitim duljinama nogu, što stvara nenormalan stres na nekim mišićima i tkivu kralježnice.
Loše držanje
Kad je kralježnica izvan ravnoteže, mišići na jednoj strani tijela moraju više raditi. S vremenom, ovo naprezanje mišića može stvoriti kroničnu bol u leđima i umor. Prema Američkom udruženju za fizikalnu terapiju, loše držanje obično uzrokuje probleme u donjem dijelu leđa. Uz pomoć stručne procjene, pacijenti mogu probleme s leđima pripisati godinama nepravilnog stajanja ili štetnim kratkoročnim položajima spavanja. Položaj spavanja može se brzo smanjiti kada stareći madraci ili jastuci izgube svoja svojstva potpore.
Infekcija ili rak
Prema Cleveland Clinic, manje od 1 posto problema s leđima u leđima proizlazi iz unutarnjih bolesti. Budući da ovi rijetki slučajevi mogu biti ozbiljni, pacijenti ne bi trebali previdjeti simptome kronične boli. Medicinski centar UM uključuje infekciju bubrega i rak jajnika kao moguće razloge bolova u leđima i umora.
