Čaj od borovnice najčešće se pravi od cvjetova koji cvjetaju na biljci starijeg luka prije pojave bobica. Kada svježi ili osušeni cvjetovi nisu dostupni, možete napraviti čaj dodavanjem tinkture ili ekstrakta napravljenog od bobica starijeg voća ili cvjetova u vruću vodu. Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, rađeno je nekoliko studija o zdravstvenim koristima čaja od borovnice, ali čini se da njegove koristi dolaze iz biljnih flavonoida bogatih antioksidansima. Kao i bilo koji biljni lijek, pametno je provjeriti sa svojim liječnikom prije dodavanja čaja od borovnica u svoj zdravstveni režim.
Olakšanje od prehlade i gripe
Pijenje čaja od borovnice može pomoći ublažiti simptome prehlade i gripe, uključujući vrućicu, glavobolju, umor, grlobolju i kašalj, prema MedLine Plus, internetskom resursu zdravstvenih informacija koji održavaju američka Nacionalna medicinska knjižnica i Nacionalni zavodi za zdravlje. Napravite čaj s četiri žlice ekstrakta borovnice, a pijte ga svaki dan tri dana za maksimalnu korist. Iako preliminarna istraživanja pokazuju dobre dokaze o čaju od borovnice kao potencijalnom liječenju simptoma prehlade i gripe, MedLine Plus kaže kako je potrebno još istraživanja kako bi se potvrdile te koristi.
Pomoć za infekcije sinusa
Stablo borovnice također može pomoći u liječenju bakterijskog sinusitisa, infekcije poznatije kao infekcija sinusa, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Istraživanja nisu jasna, jer su istraživanja koristila borovnicu u kombinaciji s drugim biljem, tako da koristi ne mogu biti konačno praćene samo od borovnice. Jagoda i drugo bilje u kombinaciji s dekongestantom i antibioticima pomoglo je bržem uklanjanju infekcija sinusa nego samim dekongestantima i lijekovima antibioticima.
Bronhitis
Ograničena količina istraživanja sugerira da čaj od borovnice može pomoći poboljšanju simptoma bronhitisa, prema MedLine Plus. Iako su istraživanja pokazala koristi za osobe koje boluju od bronhitisa, u istraživanju je proučena mješavina ljekovitog bilja, uključujući verbena, kislica, korijen encijana i cvjetov krastavca, osim borovnice, što otežava pripisivanje koristi jednoj biljci. MedLine Plus kaže kako je potrebno još istraživanja kako bi se potvrdilo da je čaj od borovnica koristan tretman za bronhitis.
