Kave s aromatiziranim proizvodima postoje već stoljećima, ali popularnost su stekli nakon gurmanskog bujnog kave 1990-ih. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća proizvodile su se kafe gotovo bilo kojeg okusa zamislivog. Zrna kave obložena su spojevima određenog okusa da bi se nadjačao izvorni okus kave u zrnu, produžavajući rok trajanja kave u procesu.
Francuska vanilija jedan je od najpopularnijih okusa kave. Kava od francuske vanilije može pružiti slatku poslasticu ujutro ili popodne, kao i pratnju deserta. Kalorije u ovoj kavi ne treba zaboraviti kad računate svoje dnevne prehrambene ciljeve, posebno kada dodajete vrhnje i šećer u šalicu.
kalorije
Posluživanje francuske vanilijeve kave bez dodatnog šećera sadrži oko pet kalorija, prema MyPlate prehrambenoj bazi LIVESTRONG ako slijedite dijetu od 2.000 kalorija, to čini manje od pola posto kalorija koje biste trebali unositi dnevno.
Međutim, ako se odlučite koristiti običnu kavu i umjesto nje dodate francuski krem vanilije, gledate 30 kalorija za svaku korištenu žlicu vrhnja - plus dodatak 2, 5 grama masti i dva grama ugljikohidrata.
priprema
Mnogi ljudi stavljaju mlijeko ili šećer u svoju kavu, uključujući i francusku vanilijevu kavu da bi poboljšali okus. Dodavanje jedne žlice punomasnog mlijeka može dodati devet kalorija, a jedna čajna žličica granuliranog šećera može dodati 16 kalorija, navodi MyPlate.
Više o MyPlate
Besplatna aplikacija za praćenje kalorija LIVESTRONG MyPlate za iPhone i Android pomogla je milionima ljudi da zdravo izgube kilograme - dobivanjem podrške od aktivne zajednice dok prate njihovo jelo i vježbanje. Dosljedno najbolje ocijenjena aplikacija, MyPlate nudi najnoviju tehnologiju u alatu za jednostavno korištenje koji uključuje milijune hrane i recepata, 5-minutne vježbe u aplikaciji i robusnu zajednicu podrške.
