Psyllium ljuska je gel sličan premaz na sjemenkama biljne vrste Plantago ovata. Koristi se sam ili kao dio cjelovitih sjemenki za pripremu skupnoga laksativa, obično poznatog kao psyllium. Upotreba psylliuma može potencijalno potaknuti niz gastrointestinalnih simptoma ili dovesti do stvaranja abnormalne mase u vašem tankom crijevu koja se naziva bezoar. Prije uzimanja proizvoda protiv psilija razgovarajte sa liječnikom.
pozadina
Psyllium je također poznat i kao plavi psyllium. Pripada klasi vlakana koja se nazivaju topiva vlakna koja se šire ili skupljaju u prisustvu vode. Kada prođe kroz vaš probavni trakt, psilij može stvoriti blagotvorne učinke olakšavajući simptome crijevnih problema poput proljeva, zatvor, hemoroida i sindroma iritabilnog crijeva. Upotreba psilijuma može vam također pomoći da pravilno regulirate razinu glukoze u krvi, a dijeta bogata topljivim vlaknima može vam potencijalno pomoći da smanjite rizik od razvoja srčanih bolesti. Možete kupiti psyllium ljusku ili cjelovite proizvode iz sjemena psyllium u oblicima koji uključuju mljevene ili u prahu pripravke, komercijalne laksativne formule, rezine, kapsule i tablete.
Masovna formacija
Kad se psyllium širi u vodi, stvara se materijal koji teško može progutati. Ta se masa deblja za kratko vrijeme. Iz tih razloga, pripravke psilijuma potrebno je temeljito promiješati u najmanje 8 unci vode i progutati ih čim završite sa miješanjem. Kada uzimate komercijalne laksativne formule, morate slijediti sve upute proizvoda i upute za doziranje što je moguće bliže. Kako bi se izbjegle potencijalne komplikacije, ljudi koji nisu navikli uzimati psyllium ljusku ili proizvode od cijelog sjemena, trebali bi započeti s nižim dozama uobičajenim i postupno ih povećavati s vremenom.
Duodenalni bezoari
Bezoar je masa materijala koji nastaje u crijevima kada se vlakna, kosa ili drugi neprebavljivi materijali stisnu u kuglu koja prolazi kroz želudac, ali se ne izluči iz izmeta. Neki ljudi koji su uzimali komercijalni laksativni proizvod koji je sadržavao otprilike 82 posto psilija razvili su se bezoari u prvom dijelu tankog crijeva, koji se nazivaju dvanaesnik. Potencijalni simptomi bezoara uključuju bol u trbuhu, probavne smetnje, uznemiren želudac, proliv, mučninu, povraćanje i čir na želucu. Neki ljudi s bezoarima imaju i trbušne kvržice koje se mogu osjetiti rukom.
Dodatne nuspojave
Osim stvaranja bezoara, dodatne potencijalne gastrointestinalne nuspojave primjene psilija uključuju grčeve, crijevne plinove, zatvor i rektalnu bol. Psyllium također može blokirati vaš probavni trakt, posebno ako ga uzimate prije operacije crijeva ili s nedovoljnom količinom vode. Osobe s gastrointestinalnim problemima kao što su fekalna oštećenja, sužavanje ili začepljenje gastrointestinalnog trakta ili bilo koje stanje koje može dovesti do gastrointestinalne opstrukcije ne bi smjelo uzimati psilij, prema MedlinePlus američke Nacionalne medicinske biblioteke. Ako imate bezoar u crijevima, potencijalne mogućnosti liječenja uključuju kirurško uklanjanje i uklanjanje kroz specijalizirani opseg koji se unosi u usta i proširuje kroz želudac. Posavjetujte se s liječnikom radi dodatnih informacija o crijevnim rizicima povezanim s ljuskom psylliuma ili cijelom uporabom psilijuma.
