Prekomjerni alkohol
Prekomjerni alkohol može oštetiti imunološki sustav jer će alkohol spriječiti hranjive tvari da hrane vaš imunološki sustav. Alkohol se apsorbira u vaš krvotok kroz želudac. Jednom kada dođe u krvotok, alkohol će smanjiti broj bijelih krvnih stanica u tijelu. Što je manji broj bijelih krvnih stanica, to je teže boriti se protiv bolesti. Alkohol se također kombinira s crvenim krvnim stanicama za proces "krvotočenja". U ovom procesu, crvene krvne stanice se skupljaju i uzrokuju začepljenje manjih krvnih žila. To smanjuje protok kisika u mnogim vitalnim organima. S manje od optimalne količine kisika, vaši organi i imunološki sustav neće raditi s maksimalnom učinkovitošću.
Količina alkohola
Uzimanje jednog ili dva pića večeras vjerojatno neće štetiti vašem imunološkom sustavu. Tri ili više pića po noći bitno je drugačija priča. Ako pojedinac pije dovoljno alkohola da bi se oslabio ili pio, također je dovoljno da uzrokuje slabosti imunološkog sustava. Kad pijete dovoljno da se napijete, također stvarate nedostatak prehrane. To će oslabiti vaš imunološki sustav. Uz to, konzumiranje alkohola narušava funkciju B-limfocita, koji stvaraju antitijela u krvi. Ta antitijela sprečavaju viruse i druge bolesti koje mogu napasti tijelo.
Ostala zdravstvena pitanja
Problemi sa stomakom mogu se razviti s viškom alkohola i vaš imunološki sustav neće se moći boriti protiv njih. Pijenje alkohola dovodi do povećanja želučane kiseline, jer vaš želudac mora jače raditi da bi razgradio alkohol. Ova kiselina može uzrokovati čireve, jetrene probleme (cirozu) i bubrežne bolesti. Vaša se bijela krvna zrnca obično mogu boriti protiv ovih stanja, ali ne i kada je unos alkohola visok.
