Ljudski korionski gonadotropin, ili hCG, hormonske injekcije prvi su se put koristili kao pomoć u mršavljenju još 1950-ih godina. Međutim, britanski liječnik koji je osmislio plan mršavljenja hCG-a dizajnirao ga je da se koristi u kombinaciji s dijetom s vrlo malo kalorija. Nutricionisti i medicinski stručnjaci ukazuju da vam primjena hCG bez stroge prehrane neće dati željene rezultate.
Povijest prehrane HCG
Prije više od pola stoljeća britanski liječnik Albert T. Simeons tvrdio je da dijete koje je primalo hCG injekcije može postojati na dijeti koja se sastoji od samo 500 kalorija dnevno, kaže dr. Stephen Barrett iz Nacionalnog vijeća protiv zdravstvenih prijevara. Simeons je također tvrdio da ovaj hormon, koji dolazi iz urina trudnice, djeluje kao sredstvo za suzbijanje apetita i otapa tvrdoglavu tjelesnu masnoću oko bokova, struka i bedara. Međutim, ne postoje klinički dokazi koji bi sugerirali da hCG čini bilo što od toga, kaže Barrett.
Kako radi
Injekcije HCG hormona nude klinike za mršavljenje koje također prate tijek dijete. Izvješće iz svibnja 2010. na kanalu Salt Lake City's Channel 4 opisuje jedan takav program mršavljenja koji nudi područjačka klinika. Četiri dana prije primanja hCG injekcija, pacijenti jedu sve što žele iz različitih namirnica, uključujući meso, voće, povrće i zdrave masti. Tada počinju primati hCG injekcije, nakon čega njihov dnevni unos opadne na 500 kalorija. Sva organska hrana konzumira se za ostatak prehrane, koja traje 45 dana.
Unos kalorija
Dijetetkinja klinike Mayo, Jennifer K. Nelson, kaže da je to stroga, polusatna dijeta, koja predstavlja gubitak kilograma kod dijeta koji primaju hCG injekcije ili uzimaju dodatke hCG-u, a ne učinke samog hormona. Hretinska dijeta hCG drastično smanjuje kalorije na između 500 i 800 dnevno, što Barrett opisuje kao "dijetu bez gladi". To je između 1/4 do 1/2 kalorija koje se uobičajeno preporučuju, ističe Nelson, a s tako malo potrošenih kalorija, brzo mršavljenje praktično je zajamčeno.
Krajnji rezultati
HCG mjere opreza
Stroga, niskokalorična dijeta koja je dio plana hCG-a za mršavljenje teško je dobiti potrebnu prehranu, kaže Nelson. Barrett dodaje da jedenje 500-kalorične prehrane uzrokuje gubitak bjelančevina u vašim vitalnim organima. Sam hormon hCG ima negativne nuspojave, uključujući glavobolju, razdražljivost, umor i razvoj dojki kod muškaraca. Dijeta se odvaži na američko društvo barijatrijskih liječnika, koje je 2009. objavilo stajalište u kojem je naznačeno: „Liječnici koji koriste hCG ili dijetu koju preporučuje Simeons mogu se izložiti kritikama drugih liječnika, osiguratelja ili državnih tijela."
