Afrički mango, ili Irvingia gabonensis, urođen je u tropskim kišnim šumama Gvineje, a iako meso ploda ima hranjivu vrijednost, njegova ljekovita svojstva detaljno su proučavala jamu ili dikanut. Prema Globalnom institutu za bioeksploraciju, ekstrakt dikanut može pomoći u ublažavanju proljeva, dijabetesa, kile i žute groznice, dok ekstrakti listova mogu pomoći u smanjenju groznice. Kliničke studije također podržavaju jamu afričkog manga kao lijek za liječenje pretilosti i povišene razine lipoproteina niske gustoće ili LDL kolesterola. Prije konzumiranja afričkog manga posavjetujte se sa svojim savjetnikom za zdravstvo.
Prehrambeni sadržaj
Albert Ayena, doktor znanosti, Globalnog instituta za bioeksploraciju, kaže da ulje sadržano u plodovim sjemenkama obiluje beta-karotenom. Nacionalni zavodi za zdravstvo objašnjavaju da je beta-karoten učinkovit u sprečavanju određenih karcinoma, visokog krvnog pritiska, neplodnosti, žgaravice i nekih emocionalnih i mentalnih poremećaja. Sjeme je također bogato kalcijem, željezom i vitaminima skupine B, kao i zdravim masnim kiselinama, poput miristične, laurinske, palmitinske, stearinske i oleinske kiseline. Masne kiseline su neophodne za zdravlje mozga, tjelesnu funkciju i razvoj mišića.
Gubitak težine
Studija, koju je vodila Judith Ngondi, objavljena je u izdanju časopisa "Lipidi u zdravlju i bolesti" u svibnju 2005. godine. Ngondi je istraživao učinke dikanut ekstrakta na težinu pojedinaca kojima je dijagnosticirana pretilost. Studija se sastojala od 40 osoba koje su podijeljene u dvije grupe, intervencija i kontrola. Intervencijska skupina tri puta dnevno je gutala ekstrakt jame afričkog voća manga, dok su kontrolnoj skupini primjenjivali placebo. Rezultati su pokazali da je intervencijska skupina smanjila prosječnu težinu za 5, 26 kilograma. dok je kontrolna skupina izgubila u prosjeku 1, 32 funte. Iako su potrebna daljnja istraživanja za potvrdu ovih tvrdnji, rezultati obećavaju.
Kolesterol
U istoj studiji iz 2005. Ngondi je također primijetio da su ispitanici smješteni u interventnu skupinu pokazali značajno smanjenje razine lipida u krvi, što uključuje trigliceride i LDL kolesterol. Nadalje, razina lipoproteina visoke gustoće sudionika, inače poznata kao "dobar" kolesterol, pokazala je značajna poboljšanja. S druge strane, placebo skupina nije pokazala promjene razine lipida u krvi.
Dijabetes
Druga studija, objavljena u izdanju časopisa "Lipidi u zdravlju i bolesti" iz ožujka 2009., koju je također proveo Ngondi, izvijestila je da ekstrakt dikanuta može pomoći poboljšanju razine glukoze u krvi kod pacijenata kojima je dijagnosticiran dijabetes. Studija je provedena u razdoblju od 10 tjedana i sastojala se od 100 osoba s prekomjernom težinom. Slično prethodnoj studiji 2005. godine, ispitanici su podijeljeni u dvije skupine, intervenciju i placebo. Rezultati su pokazali da afrički mango ima pozitivan utjecaj na razinu glukoze u krvi; međutim potrebna su dodatna istraživanja.
