Povećani kašalj nije tipičan učinak konzumacije kofeina, ali u nekim slučajevima može imati takav učinak. Količina kofeina koju konzumirate, vaše trenutno zdravstveno stanje i vaša sklonost alergijama su neke od stvari koje mogu utjecati na to kako kofein utječe na vas. Nekim ljudima konzumiranje kofeina može potaknuti kašalj ili pogoršati kašalj. Ako vam se čini da uvijek osjećate kašalj nakon konzumiranja kofeina, pitajte svog liječnika za savjet.
Učinci kofeina
Česti učinci kofeina su povećanje energije i budnosti, uznemirenost, anksioznost ili nervoza, razdražljivost, otežano spavanje, vrtoglavica, glavobolja, vrtoglavica, probavne smetnje ili podrhtavanje mišića. Ovi učinci obično se javljaju unutar sat vremena nakon konzumiranja kofeina i mogu trajati do 14 sati, prema američkoj Akademiji za spavanje. Vjerojatnost doživljavanja ovih učinaka povećava se s količinom kofeina koju konzumirate. Iako su istraživači vjerovali da kofein uzrokuje dehidraciju, sada znaju da to nije slučaj ako ne konzumirate više od 500 do 600 mg dnevno, prema MayoClinic.com. Dehidracija može isušiti grlo, što nekima može pogoršati ili pogoršati kašalj.
Alergijska reakcija na kofein
Drugi razlog za kašalj nakon konzumacije kofeina je alergijska reakcija. Iako su alergije na kofein rijetke, ipak se javljaju. Ako imate alergiju na kofein, možda nećete naći samo kašalj, već također možete doživjeti niz drugih fizičkih reakcija, poput proljeva, mučnine, povraćanja ili stomačnih grčeva. Također možete razviti crvenilo, osip ili nadimanje po cijeloj ili dijelovima kože. Ti se efekti obično pokazuju unutar nekoliko minuta nakon konzumiranja kofeina, ali mogu se pojaviti tek sat ili dva kasnije, prema američkoj Akademiji za alergiju i astmu. Ako vaš kašalj nije popraćen bilo kojim od ovih drugih simptoma, to može biti uzrokovano drugim razlogom.
Ostali uzroci kašlja
Akutni kašalj može biti uzrok prehlade, gripe ili infekcije sinusa. Ti kašalj obično nestaje u roku od 3 tjedna i obično ih prate drugi simptomi, poput začepljenosti nosa, pritiska sinusa, glavobolje, bolova u tijelu ili vrućice. Kronični kašalj koji traje duže od 3 tjedna može biti posljedica zdravstvenog stanja. Astma, kronična opstruktivna bolest pluća, gastroezofagealna refluksna bolest, bronhiektazija, intersticijska bolest pluća, tumori, plućne infekcije ili postnazalna kapaljka samo su nekoliko stanja koja mogu uzrokovati kronični kašalj. Nadraživači zraka i određeni lijekovi, poput ACE inhibitora, također mogu uzrokovati kašalj. Potražite liječnika kako bi utvrdio uzrok vašeg kašlja.
Upozorenje
Iako je rijetka, određene situacije koje uključuju kašalj zahtijevaju hitan telefonski poziv liječniku ili odlazak na hitnu pomoć radi liječničke pomoći. Nazovite liječnika ako kašalj traje duže od 10 do 14 dana, stvara krv, ako vas prati snažan hripavac ili imate gust ili smrdljiv smrad. Kašalj koji se pogoršava nakon što legnete može ukazivati na kongestivno zatajenje srca, a također zahtijeva poziv liječniku. Poteškoće s disanjem, otežano gutanje ili oticanje lica ili grla mogu ukazivati na anafilaksiju, tešku i potencijalno opasnu po život alergijsku reakciju. Ako se to dogodi, nazovite 911 ili neka vas netko odveze do najbliže hitne pomoći.
