Jesu li jaja dobro jesti na kvascu

Sadržaj:

Anonim

Ljudi koji pate od čestih infekcija kvasca ponekad pokušavaju dijetu za kontrolu kvasca kao alternativni lijek. Iako su dokazi koji podržavaju ovu dijetu ograničeni, neki ljudi smatraju da se nakon sljedeće dijete osjećaju bolje. To jednostavno može biti zbog toga što ova dijeta eliminira mnoge manje zdrave i prerađene namirnice, što rezultira zdravijom prehranom, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Iako je mnogo vrsta hrane zabranjeno na ovoj vrsti prehrane, jaja nisu jedno od njih.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/240/484951448.jpg">

Jaja su dobra za jelo na dijeti koja kontrolira kvasce. Zasluge: naruedom / iStock / Getty Images

Osnove prehrane

Dijeta za kontrolu kvasca, poput kandide, usmjerena je na uklanjanje šećera i kvasca iz prehrane. Ove dijete mogu biti poprilično restriktivne, jer mnoge eliminiraju pečenu robu, voće, najviše prerađenu hranu, alkohol, ostarele sireve, ocat, kikiriki, čokoladu, gljive, šećere i žitarice koje sadrže gluten. Možete jesti većinu namirnica bogatih proteinima, uključujući jaja, jer ne sadrže kvasac ili šećer, kao i većinu povrća, žitarica bez glutena, sjemenki i orašastih plodova.

Jesu li jaja dobro jesti na kvascu