Prije odlaska liječniku pogledajte što čaj može učiniti za vas. Iako vrući čaj s medom nije alternativa lijekovima na recept, može privremeno umanjiti simptome prehlade i gripe i pomoći u smanjenju menstrualnih grčeva. Ako simptomi traju dulje od tjedan dana, obratite se liječniku radi dodatnog liječenja.
Smanjite menstrualne grčeve
Pijenje vrućeg čaja može vam pomoći smanjiti bol i stezanje u trbuhu povezane s menstrualnim grčevima, kaže dr. Sc. Penny Wise Budoff, autorica „Nema više menstrualnih grčeva i drugih dobrih vijesti“. Skuhajte šalicu biljnog čaja, dodajte med po ukusu i piću kako biste povećali protok krvi u tijelu, smanjujući menstrualne grčeve. Stavite toplu šalicu u krilo da toplu tekućinu iskoristite za povećanje protoka krvi u području trbuha. Ne pijte čaj koji sadrži kofein, jer to može pogoršati vaše menstrualne grčeve, čineći ih još gorim.
Smiri kašalj
Med može biti efikasno sredstvo za suzbijanje kašlja, kaže klinika Mayo. U šalicu ulite vruću vodu, zatim dodajte biljnu vrećicu čaja i 2 žlice. meda. Ispijajte čaj dok udišete paru iz šalice, što će vam olakšati zagušenje i zategnutost u prsima. Med će obložiti grlo, sprečavajući iritacije koje mogu uzrokovati kašalj. Pijte smjesu po potrebi kako biste smanjili kašalj. Ovaj lijek može biti osobito koristan za suzbijanje kašlja prije spavanja.
Umirite laringitis
Pijte vrući biljni čaj s medom za liječenje laringitisa i ublažavanje simptoma, kaže otolaringolog, dr. Robert Feder Ostanite hidriran, uz biljni čaj, sok ili vodu, pomoći će vlaženju i hidratiziranju glasnica. Uz to, med će obložiti grlo, umirujuće iritacije. Udišite paru koja se diže iz šalice čaja, dok ju polako pijuckate. Disanje parom pomoći će vlaženju glasnica, što će vam pomoći ubrzati vrijeme ozdravljenja i privremeno smanjiti simptome laringitisa.
