Ako želite poboljšati svoju intimu prirodnim putem, biljni čaj za libido mogao bi biti odgovor. Iako se pad libida ili seksualne performanse mogu osjećati neugodno, ove su stvari i uobičajene i izlječive. Biljni čajevi jedna su od mogućnosti, ali možda neće uspjeti svima.
Što je seksualna disfunkcija?
Ne samo da erektilna disfunkcija može izazvati seksualne frustracije, ali može uzrokovati i nisko samopoštovanje i probleme u vezi. U nekim slučajevima to može biti znak srčanog problema. Kao takvi, ljudi koji žive s erektilnom disfunkcijom trebali bi razgovarati sa svojim liječnicima.
Nadalje, mnoge žene žive sa stanjem koje se naziva hipoaktivni poremećaj seksualne želje (HSSD). Iako je prirodno da seksualna želja fluktuira tijekom života, žene imaju HSSD kada njihov slab seksualni nagon uzrokuje stres. Menopauza, trudnoća, dojenje i promjene životnog stila mogu uzrokovati HSSD. Nekoliko čimbenika može utjecati na seksualni nagon i performanse kod muškaraca i žena, uključujući anksioznost u radu, zdravlje, vježbanje i lijekove.
Obećavajući biljni čaj za libido
Svatko tko se bori sa niskim libidom, može početi proučavati biljne dodatke i biljni čaj za libido. Napokon, tvrdnje o tim dodacima nadahnjuju nadu. Međutim, važno je napomenuti da vrlo malo istraživanja potkrepljuje ove tvrdnje. Istraživanje koje su proveli znanstvenici u vezi s biljem za libido je nekvalitetno. Na primjer, mnogi su testirali samo životinje ili koriste male uzorke.
Dok je istraživanje još u ranoj fazi, nekoliko biljnih čajeva i dodataka pokazuje obećanje. Maka je jedna biljka koja može povećati seksualnu želju i performanse. Studija iz Andrologije iz siječnja 2003. otkrila je da muškarci pokazuju porast seksualne želje u roku od osam tjedana od početka uzimanja dodataka maka. Ova je studija relativno stara, ali najnovija su istraživanja na tu temu i sugerira da je čaj s makom možda najbolji biljni čaj za libido kod muškaraca.
Neke studije s malim uzorcima sugeriraju da čajevi s Tribulusom mogu pomoći ženama smanjene seksualne funkcije i vožnji. Na primjer, jedna studija iz travnja 2014. na 67 žena objavljena u časopisu Farmaceutskog fakulteta otkrila je da Tribulus pomaže ženama s niskim seksualnim nagonom u roku od četiri tjedna.
Druga studija objavljena u broju za kliničku medicinu Insights: Prosinac 2014 : Zdravlje žena otkrilo je da je Tribulus istovremeno siguran i učinkovit u liječenju seksualnih disfunkcija kod žena. Iako su ove studije koristile male uzorke, oni čine najcjelovitije recenzirano ispitivanje na tu temu od rujna 2019. godine.
Zavaravajući i opasni dodaci
Prije nego što požurite u kupnju biljnih čajeva za poboljšanje muških proizvoda ili prirodnih dodataka libidu, morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika. Iako je moguće pronaći sigurne dodatke i čajeve, za to se morate odvojiti. Biranje pogrešnog čaja moglo bi značiti dobivanje nečeg neučinkovitog ili čak opasnog.
Klinika Mayo upozorava da ima malo dokaza koji bi podržali učinkovitost većine prirodnih afrodizijaka, uključujući čokoladu i kamenice. Neke nove studije sugeriraju da postoji veza s libidom i biljkama poput ginsenga, ginka i maka. Međutim, biljke poput španjolske muhe mogu uzrokovati gastrointestinalno krvarenje i oštećenje bubrega.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorava da neki "prirodni" lijekovi za erektilnu disfunkciju sadrže više sastojaka nego što tvrde. Najmanje 300 proizvoda za koje tvrde da su prirodna ili biljna rješenja za poremećaje erekcije uključuju sastojke koji nisu na etiketi. Neki od ovih skrivenih sastojaka uključuju aktivne sastojke u lijekovima na recept poput Viagre, Cialis i Levitra.
FDA je utvrdila da su neki od ovih sastojaka u opasnim dozama, čak i onda kada uopće nisu trebali biti u suplementu. Iako lijekovi za erektilnu disfunkciju mogu biti sigurni za neke ljude, važno je uzimati ove lijekove pod nadzorom liječnika. Ako razmišljate o biljnom čaju za erektilnu disfunkciju, svakako pronađite čajeve za renomirane izvore ili pronađite druge prirodne načine za povećanje libida.
