Betain hidroklorid je hidrokloridni oblik betaina, uobičajene tvari koju vaše tijelo prirodno proizvodi i ima ulogu u funkciji jetre. Američka Uprava za hranu i lijekove odobrila je betain za liječenje genetskog poremećaja koji omogućava previše nakupljanja homocisteina u tijelu, izvijestio je Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Homocistein je metabolit aminokiseline metionin, a visoka razina toga u vašem tijelu može povećati rizik od bolesti srca. Kao i svi dodaci, i betain može izazvati nuspojave.
Benetainske prednosti
Betain se prodaje na tržištu za promicanje zdrave razine homocisteina. Dokazi sugeriraju da homocistein može poticati aterosklerozu ili otvrdnjavanje arterija, navodi UMMC. Međutim, znanosti nije jasno koji su točni mehanizmi odgovorni. Podaci o životinjama govore kako bi betain mogao pomoći u zaštiti od masne jetre, stanja u kojem se masti nakupljaju u stanicama jetre. Razne situacije mogu uzrokovati masnu jetru, poput zlouporabe alkohola, pretilosti i dijabetesa. Međutim, potrebne su kvalitetne studije da bi se to sigurno znalo. Neki prehrambeni izvori betaina uključuju žitarice, brokoli, špinat, repe i školjke.
Može povećati kolesterol
Dodaci betaina mogu povećati razinu kolesterola, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Ako imate visoki kolesterol ili imate prekomjernu težinu, možda ćete trebati izbjegavati betain. Ako trenutno uzimate lijekove za snižavanje kolesterola, dodaci betaina mogu djelovati protiv vašeg liječenja smanjenjem učinkovitosti lijekova. Ako je to slučaj, pitajte svog liječnika ima li uzimanje dodataka betaina smisla za vašu pojedinačnu situaciju.
Ostale nuspojave
Betain može uzrokovati gastrointestinalne nuspojave poput mučnine, proljeva i želučanih tegoba. Ove nuspojave su obično blage i stoga ne zahtijevaju liječničku pomoć, navodi UMMC. Drugs.com napominje da neke nuspojave betaina mogu nestati kako se vaše tijelo prilagođava. Vaš pružatelj zdravstvene usluge možda može pružiti savjete kako umanjiti ili izbjeći potencijalne nuspojave. Ako osjetite mučne simptome, obratite se liječniku.
Sigurnost dodataka
Nazovite svog liječnika odmah ako osjetite ozbiljne nuspojave poput zbunjenosti, pospanosti, promjene ponašanja, glavobolje, povraćanja ili napadaja. Prije postojećih dodataka betaina, posavjetujte se s davateljem zdravstvene zaštite ako imate postojeće zdravstveno stanje. Izbjegavajte uzimanje betain ako vam je dijagnosticirana bolest bubrega. Betain može komunicirati s propisanim lijekovima, iako nema poznatih izvještaja o ozbiljnim interakcijama. Iz sigurnosnih razloga uzimajte betain samo pod nadzorom svog liječnika ako vam se trenutno propisuju lijekovi.
